Bandasje Bandasjer tjener til å støtte og lindre anstrengt vev, sener, leddbånd og bein. Å bruke bandasje kan også føre til en forbedring av symptomene i musearmen. Bandasjer består vanligvis av fast, tøybart materiale der silikonputer kan innarbeides avhengig av funksjonen. Materialet gir en høy grad av mobilitet, mens ... Bandasje | Fysioterapi for en musearm
Musarm - skulder Skulderen kan også forårsake problemer på grunn av en musearm. Gjentatt overbelastning av armen for lenge på grunn av mye datamaskinarbeid kan også forårsake spenning og smerter i skulderen. I tillegg til muskelspenninger er også overstimulerte sener, nervefibre eller bindevevet ansvarlige ... Mus arm - skulder | Fysioterapi for en musearm
I fysioterapi/fysioterapi er det første trinnet å bestemme årsaken til utviklingen av tennisalbue. Bevegelsesmønstre kontrolleres og mulige årsaksaktiviteter og belastninger identifiseres. Ved hjelp av forskjellige provokasjonstester undersøkes hvilken av de ovennevnte typene som er tilstede, dvs. hvilken muskel som påvirkes hvor. Holdning og cervical ryggrad, ... Fysioterapi for tennisalbue
Ytterligere fysioterapeutiske tiltak Andre behandlingsmuligheter innen fysioterapi for å støtte tennisalbue i regenerasjonen er Elektroterapi Ultralydbehandling Båndopptakere Manuell terapi Styrking Elektroterapi har ulike effekter i kroppen. Ved å feste elektroder til huden dannes en strøm som strømmer gjennom kroppen eller seksjonen mellom systemene. Ved å sette annen strøm ... Ytterligere fysioterapeutiske tiltak Fysioterapi for tennisalbue
Behandling av en tennisalbue med en Blackroll I tillegg til strekk-/tøyningsøvelser er det en annen metode som pasienten selv kan løsne musklene på og dermed motvirke overbelastningen: den såkalte fascialrullen, eller blackroll. For større muskler eller muskelgrupper er det en ganske stor rulle, men en mindre versjon ble utviklet ... Behandling av en tennisalbue med Blackroll | Fysioterapi for tennisalbue
Tennisalbue - hva er det egentlig? Tennisalbue er et relativt vanlig symptom på overbelastning på underarmen, som ikke bare forekommer hos tennisspillere. Konstant smerte kan begrense hverdagslige aktiviteter. Prognosen er imidlertid god, for fullstendig regenerering kan oppnås ved hjelp av konservativ fysioterapi/fysioterapi, strekkøvelser/øvelser og hvile. En operasjon … Tennisalbue - Hva er det uansett? | Fysioterapi for tennisalbue
Prognose Prognosen for tennisalbue er i utgangspunktet god, da det er en midlertidig overbelastning som normalt forsvinner etter regenerering. Årsaken må imidlertid filtreres bort for å unngå å utsette det berørte området for konstant overbelastning. Hvis betennelsen blir kronisk eller problemet oppstår flere ganger, kan det være nødvendig med kirurgi - selv om ... Prognose | Fysioterapi for tennisalbue
