Tennisalbue - Hva er det uansett?
tennis albue er et relativt vanlig symptom på overbelastning på underarm, som ikke bare forekommer hos tennisspillere. Konstant smerte kan begrense hverdagens aktiviteter. Prognosen er imidlertid god, fordi fullstendig regenerering kan oppnås ved hjelp av konservativ fysioterapi / fysioterapi, stretching øvelser / øvelser og hvile.
En operasjon utføres bare i sjeldne tilfeller og bør unngås hvis mulig. Såkalt tennis albue eller Tennis albue er en smertefull betennelse i underarm muskler på extensorsiden (i motsetning til den såkalte golfspillerens albue - en overbelastning av flexormuskulaturen). Det kliniske bildet av tennis albue eksisterer relativt ofte.
Det er forskjellige nettsteder som kan bli berørt og som regel skyldes overbelastning. Den tekniske betegnelsen for Tennis albue er epikondylitt humeri lateralis eller radialis. De to berørte hovedmusklene er extensor carpi radialis longus og brevis (lang og kort håndledd extensor muskler).
Fire klassiske typer Tennis albue skilles ut: De forskjellige typene tennisalbue blir differensiert ved hjelp av tester, hvorved de enkelte musklene blir spent og samtidig blir de forskjellige lokaliseringene palpert. Typiske symptomer på tennisalbue er i utgangspunktet smerte når de berørte musklene er anstrengt. Dette betyr i området av den ytre albuen og delvis stråler ut i underarm, i løpet av muskelen.
Etter en lengre periode med eksistens eller gjentatt overbelastning, smerte oppstår også i hvile og senere en følelse av svakhet. Trykk på det berørte området er også smertefullt. Symptomene kan begrense til og med enkelt arbeid, så de representerer ofte en svekkelse i hverdagen.
Årsaker kan være uvanlig belastning, feil trening, mikrotraumer, overbelastning under sport eller på jobb. Som allerede beskrevet, kan et problem med cervical ryggraden også være årsaken til tennisalbue, fordi det er her nerver som forsyner musklene som er beskrevet kommer fra. Hvis det er en innsnevring, for eksempel på grunn av dårlig holdning, kan nerven sende smertefulle signaler.
- Type 1 betegner en overbelastning av opprinnelsen til den lange håndledd ekstensor (M. carpi radialis longus),
- Skriv inn 2 en overbelastningsopprinnelse for den korte håndledd ekstensor (M. carpi radialis brevis),
- Type 3 en overbelastning av senen til den korte håndleddet extensor muskelen og
- Type 4 en overbelastning i muskelmagen til den korte håndleddsforlengeren.
- Noen ganger nevnes en type 5, der en annen ekstensormuskel, M. extensor digitorum communis (vanlig finger extensor) påvirkes.
