Duftnesle er ganske ukjent i vårt land som medisinplante, fordi den har sitt hjem i den såkalte nye verdenen. I økende grad brukes det også i Europa på kjøkkenet som krydder. På samme måte med fordøyelsesbesvær, luftveisinfeksjoner og menstruasjonsforstyrrelser bruker man i mellomtiden laken av forskjellige luktende brennesleslag. … Duftende brennesle: applikasjoner, behandlinger, helsemessige fordeler
Sweetthistle (Myrrhis odorata) tilhører familien Umbelliferae, som persille, dill eller anis, og brukes både som krydder og aromatisk plante og som medisinsk urt for blodrensing. Forekomst og dyrking av søte umbelliferae De essensielle oljene i den søte umbelen har henholdsvis en krampestillende, fordøyelses- og mageeffekt. I tillegg, … Sweet Umbel: applikasjoner, behandlinger, helsemessige fordeler
Ernæring spiller en viktig rolle i å bygge muskler, og du bør derfor sørge for at oppskriftene stemmer overens med ditt eget treningsnivå. For en sunn og god start på dagen, bør frokosten allerede inneholde nok energi til å komme gjennom dagen. Fullkorns kyllingbryst Denne oppskriften kan tilberedes raskt og inneholder ... Muskelbyggingsoppskrifter
Høyt proteininnhold Nudler med kylling Denne retten går relativt raskt og inneholder et høyt proteininnhold i tillegg til mange karbohydrater. To porsjoner inneholder 120 gram protein, 145 gram karbohydrater og 9 gram fett. Kaloriverdien er 880 kcal. Til denne retten trenger du 500 gram kyllingbryst, 200… Høyt proteininnhold | Muskelbyggingsoppskrifter
Lam med artisjokker Artisjokker sies å ha en fordøyelses- og kolesterolsenkende effekt. Men det er ikke den eneste grunnen til at du bør inkludere artisjokker i kostholdet ditt fra tid til annen. I kombinasjon med lammekjøtt får du en sunn oppskrift med et høyt proteininnhold, som har en god effekt på muskelbygging. Den… Lam med artisjokker | Muskelbyggingsoppskrifter
Anis er en velkjent medisin- og krydderplante fra skjermbildefamilien. Det latinske navnet er Pimpinella anisum. Det er en ettårig plante som kan bli opptil 60 cm høy. Hele planten er veldig aromatisk og avgir allerede den typiske duften som anis er kjent for. Forekomst og dyrking av anis Anis kan … Anis: applikasjoner, behandlinger, helsemessige fordeler
Klimaendringer har gjort seg gjeldende i flere år. Om sommeren oppstår enorme temperaturer i den tempererte sonen. Disse var ukjente for oss til nå. Helsevansker og sirkulasjonskollaps er resultatet. De følgende avsnittene informerer leserne om riktig oppførsel i varmen. Når varmen blir uutholdelig Noen sommerdager gir temperaturer ... Sommervarme: Tips for nedkjøling
Vann spiller en svært avgjørende rolle for kroppen eller helsen. Det er et av de viktigste næringsstoffene og er derfor mye mer enn bare en tørsteslukker. Kroppen kan til en viss grad kompensere for mangel på vann, men etter det skader et væskemangel organismen. Kroppen trenger to ... Væskemangel: Slik drikker du lett mer vann
