Kort oversikt Beskrivelse: Gulning av hud, slimhinner og sklera i øynene på grunn av avleiret bilirubin. Det gulbrune pigmentet dannes som et biprodukt av nedbrytningen av gamle røde blodlegemer. Årsaker: f.eks. leverbetennelse (hepatitt), levercirrhose, leverkreft og levermetastaser, gallestein, biliær svulst, sigdcelleanemi, kunstige hjerteklaffer, høyre … Gulsott (icterus): tegn og årsaker
Kort oversikt Definisjon: Medavhengighet påvirker pårørende til avhengige hvis liv er overskygget og viklet inn i avhengigheten. De utvikler strategier for å håndtere sykdommen som skader seg selv. Hva å gjøre. Ikke støtt avhengigheten, men hjelp den rusavhengige å slutte, ta også ansvar for deg selv og søk hjelp selv. Tips for å håndtere rusavhengige: … Medavhengighet i avhengighet: tegn og tips
Hva er symptomene på akutt divertikulitt? Akutt divertikulitt forårsaker vanligvis smerter i venstre nedre del av magen. Svært ofte er fordøyelsesproblemer så vel som feber og tretthet også tilstede. Smerter ved divertikulitt Oftest stammer smerten fra betente divertikler i venstre nedre del av magen, hvor den synkende tykktarmen og dens S-formede åpning inn i ... Divertikulitt Symptomer: Typiske tegn
Borderline-symptomer: Usikre og impulsive Vansker med å kontrollere impulser og følelser er karakteristiske borderline-symptomer. Borderline-pasienter knipser raskt selv ved trivielle ting og er kranglevorne, spesielt når de blir forhindret i å handle ut sine impulser. Raseriutbrudd er en del av hverdagen deres. Bak denne eksplosive oppførselen ligger vanligvis sterke selvtviler. Borderlinepasienter gir … Borderline-symptomer: Gjenkjenne typiske tegn
Kort oversikt Beskrivelse: Dataspillavhengighet hører til atferdsavhengigheten. Berørte personer leker overdrevent og forsømmer oppgaver, andre interesser og sosiale aktiviteter. Symptomer: sterkt ønske om å spille, økt spilletid, tap av kontroll, fortsette å spille til tross for negative konsekvenser, manglende evne til å avstå, abstinenssymptomer som irritabilitet og depresjon. Diagnose: Øker gamblingvarigheten … Videospillavhengighet: tegn, terapi
Yoga er opprinnelig en livsfilosofi snarere enn en sport, men i den vestlige verden blir yoga ofte forstått som en spesifikk form for treningsprogram som består av milde øvelser som involverer pust. For nybegynnere er yoga en liten utfordring med styrke, stabilitet og balanse i begynnelsen. Det er imidlertid øvelser (asanas) som er ... Yoga for nybegynnere
Yogaøvelser for nybegynnere Enkle yogaøvelser som også passer for nybegynnere, er for eksempel den klassiske solhilsenen, som er grunnlaget for mange forskjellige yogaformer. Du starter fra stående stilling og konsentrerer deg om flyten i din egen pust. Fra stående stilling legger du hendene på gulvet, ... Yogaøvelser for nybegynnere | Yoga for nybegynnere
Hvilke verktøy kan jeg bruke som nybegynner? DVDer anbefales jevnlig på Internett og i blader (treningsblader, yogatidsskrifter) for å kunne utføre og lære yogaøvelser uten yogastudio. Selvfølgelig er en DVD med dynamiske bilder og for det meste profesjonelle instruksjoner en god måte for nybegynnere å komme til ... Hvilke verktøy kan jeg bruke som nybegynner? | Yoga for nybegynnere
Yogaøvelser for nybegynnere DVD -DVDer anbefales jevnlig på Internett og i blader (treningsblader, yogatidsskrifter) for å kunne utføre og lære yogaøvelser uten yogastudio. Selvfølgelig er en DVD med dynamiske bilder og for det meste profesjonelle instruksjoner en god måte for nybegynnere å bli kjent med øvelsene ... Yogaøvelser for nybegynnere DVD | Yoga for nybegynnere
Vibrasjonstreningen utføres på en vibrasjonsplate, som tilbys av forskjellige produsenter. De varierer for eksempel i størrelse eller medfølgende tilbehør, men til slutt kan følgende øvelser utføres på de fleste modeller. Vibrasjonsplaten brukes til statiske øvelser, men også til dynamiske øvelser som er ment å bygge ... Vibrasjonsplate trening
Øvelser for bunnen 1) Løft bekken 2) Knebøy 3) Utfall Du leter etter flere øvelser for baken? Startposisjon: Liggende stilling på et quiltbord eller lignende overflate, som har samme høyde som vibrasjonsplaten, føttene står på vibrasjonsplaten Utførelse: Løft bekkenet sakte, hold det ... Øvelser for bunnen | Vibrasjonsplate trening
Øvelser for armene Dips push-up underarmstøtte Utførelse: Støtt deg selv med strekkbuer på baksiden av vibrasjonsplaten, sitte på kanten av vibrasjonsplaten og strekke bena fremover. Rett opp hælene, løft baken litt og bøy albuene til ca 110 ° og strekk dem deretter ... Øvelser for armene | Vibrasjonsplate trening
