Synonym Medialt tibialt stresssyndrom, periostitis, skinnebensskinner, ventralt eller dorsalt tibialkantsyndrom, funksjonelt kammer syndrom Definisjon Shinbone edge syndrom er et kronisk smertesyndrom i området til ett eller flere fascialrom i underbenet på grunn av ubalanse mellom muskler og fascia forårsaket av sport. En indikasjon på tibial edge syndrom ... Tibial edge syndrom
Årsaker og former for tibial edge syndrom Musklene i underbenet løper i esker, også kalt avdelinger. Hver muskel er omsluttet av en tynn, men ekstremt stabil hud, muskel fascia. Tibial edge syndrom oppstår når trening øker omkretsen av musklene i underbenet og resulterer i et økt trykk ... Årsaker og former for tibial edge syndrom Tibial edge syndrom
Terapi Ved behandling av tibial edge syndrom må det skilles mellom konservativ og kirurgisk terapi. I konservativ terapi bør idrettene som forårsaker symptomene først avbrytes lenge og beinet skal spares. Alternativt kan sport som svømming eller sykling (pedalering med hælen) utføres. … Terapi | Tibial edge syndrom
Forebygg effektivt For å forhindre tibial edge syndrom, bør treningsnivået tilpasses treningsnivået. Dette er for å forhindre at idrettsutøvere overbelaster seg og dermed ofte utvikler shinbone edge syndrom. På den annen side bør feil belastning under løp kompenseres. Skoene som brukes bør tilpasses ... Forebygg effektivt | Tibial edge syndrom
Sammendrag I det såkalte tibial edge syndrom er det en ubalanse mellom muskelvolum, vanligvis i nedre ekstremitet, og tilgjengelig plass. Musklene i nedre ekstremiteter løper i muskelbokser og er omgitt av et tynt, men stabilt muskelskall (fascia). Hvis musklene blir trent for raskt, vil muskelen i ... Sammendrag | Tibial edge syndrom
