Årsaker og former for tibial edge syndrom Tibial edge syndrom

Årsaker og former for tibial edge syndrom

Musklene i det nedre bein kjør i bokser, også kalt rom. Hver muskel er omsluttet av en tynn, men ekstremt stabil hud, muskelfascia. Tibial edge syndrom oppstår når trening øker omkretsen av de nedre musklene bein og resulterer i et økt trykkforhold i en eller flere bokser.

En tilsvarende treningseffekt oppstår hovedsakelig under muskeltrening, men også gjennom sport og tilhørende muskelbevegelser. Hvis muskelen forstørres og trykket i et rom stiger som et resultat, gir muskelen oksygenrik tilførsel blod kan reduseres fordi fartøy forsyning av muskelen blir stadig mer komprimert og lar mindre blod passere gjennom. De blod akkumuleres i fartøy forårsaker nå økt trykk.

Dette fører til at væske renner ut fra fartøy, noe som resulterer i dannelse av ødem rundt karene. Dette øker igjen trykket i og rundt muskelen. En ond sirkel begynner.

Dette kan føre til død av muskelceller, såkalte nekroser. Musklene i det såkalte deep medial compartment er spesielt ofte påvirket av tibial edge syndrom, inkludert tibialis posterior muscle, flexortorum longus muscle og hallucis longus muscle. Disse musklene brukes til langsgående og tverrgående spenning av foten og danner fotbuen. Overdreven gange, spesielt på harde overflater, kan føre til et uttalt kammersyndrom og massive klager.

Varighet

Den individuelle varigheten av symptomer på tibial edge syndrom kan variere sterkt. Avhengig av graden av sykdommen, samt lokalisering og årsak, kan klagene vare fra noen få timer til flere uker. Typisk er smerte, som alltid forekommer i begynnelsen av symptomene og forbedrer seg i løpet av treningen.

Jo lenger et tibial edge syndrom varer og ikke behandles, jo mer kontinuerlig blir det smerte blir oppfattet. Spesielt hvis skinnebenet ikke er beskyttet, kan sykdommens varighet være betydelig lenger. En individuelt tilpasset terapi kan bidra til å forkorte sykdomsforløpet.

Et raskt besøk til en lege helt i begynnelsen av symptomene er viktig for en rask helbredelse av sykdommen. Hvis konservative behandlingsmetoder ikke lar sykdommen gro i lengre tid, kan kirurgisk behandling vurderes. Under muskeltrening kan muskelen ta opptil 15 ganger sitt opprinnelige volum.

Spesielt når musklene blir trent raskt, kan ikke muskelfascia rundt muskelen tilpasse seg den så raskt - compartment syndrom (tibial edge syndrom) utvikler seg. I tillegg til generelt styrke trening, blir følgende sportsteknikker spesielt ansett for å være faktorer som fremmer skinnebenssyndrom: Når du skifter gulvbelegg, både på våren og høsten, kan muskelgruppene bli overbelastet, intensiv trening på harde overflater fremmer også skinnbenssyndromet, så vel som intensiv rennende trening med gjentatte hopp- og landingsmanøvrer og overdreven forfot press. Videre kan feilposisjoner i foten med samtidig trening fremme shin-edge syndrom. Malposisjoner inkluderer ytre rotasjon av foten og pronasjon. Hvis sportstrening økes brått eller treningsregimet byttes, hvis sko skiftes ofte eller piggsko brukes, kan shin-edge syndrom forekomme mye oftere.