Albuesmerter kan ha mange forskjellige årsaker. Symptomene som oppstår kan også variere avhengig av skaden og kan forårsake begrensninger i forskjellige bevegelser. En del av rehabiliteringstiltakene for albuesmerter er spesielt målrettede øvelser for det smertefulle albueleddet. Avhengig av årsaken, har disse som mål å styrke musklene, stabilisere albuen ... Øvelser for albuesmerter
Fysioterapi/behandling Hvordan behandlingen, spesielt innen fysioterapi, ser ut, avhenger i stor grad av årsaken til albuesmerter. Selvfølgelig er hovedmålet å bekjempe smerten. Dette bør gjøres så langsiktig som mulig, og samtidig bør årsaken som er ansvarlig for smerten elimineres. Spesielt overbelastning ... Fysioterapi / behandling Øvelser for albuesmerter
Hvor lenge skal jeg stoppe? Hvor lenge man skal stoppe ved smerter i albueleddet, avhenger i stor grad av årsaken til smerten. Hvis smerten skyldes muskelspenninger eller blåmerker, er leddet vanligvis smertefritt og fullt spenstig igjen i løpet av få dager. Hvis derimot ... Hvor lenge skal jeg ta en pause? | Øvelser for albuesmerter
Årsaker til albuesmerter Albuesmerter kan være et resultat av mange forskjellige skader på albueleddet. Disse inkluderer: Albue Artrose Revmatisme Tennisalbue eller golfalbue En akutt betennelse (leddgikt) i albueleddet En betennelse i bursa Muskelspenninger En musearm (også RSI = Repetitive Strain Skade) Frakturer Dislokasjon (luxation) ... Årsaker til albuesmerter Øvelser for albuesmerter
Hva skal jeg gjøre for nakkesmerter? Ved kroniske smerter bør det stilles en diagnose for å finne årsaken til smerten og mekanismen den utvikler seg med. En behandlingsplan bestående av legemiddelterapi, fysioterapi og om nødvendig fysiske tiltak kan deretter utarbeides. Det er også nyttig å sjekke… Hva skal jeg gjøre for nakkesmerter? | Nakkesmerter Fysioterapi
Behandling De vanligste hjemmemedisinene mot nakkesmerter er, med hensyn til smertestillende midler, ibuprofen, paracetamol og aspirin. De reseptfrie smertestillende medisinene er ufarlige når de tas over en kort periode, men bør aldri tas på tom mage. Ved langvarig bruk eller høye doser, bør lege alltid konsulteres for å ... Behandling | Nakkesmerter Fysioterapi
Oppsummering Nakkesmerter er ofte forårsaket av spenning i nakkemuskulaturen og kan derfor utløse andre symptomer. Disse kan for eksempel være svimmelhet eller hodepine. Nakkesmerter er ofte forårsaket av akutte dislokasjoner som blokkerer en ledd, belastninger i musklene eller til og med ømme muskler. Migreneanfall er også ofte ledsaget av nakkesmerter. … Sammendrag | Nakkesmerter Fysioterapi
Nakkesmerter er vanlige, nesten alle har hatt dem på et eller annet tidspunkt. Noen ganger kan du føle at de trekker sidelengs på nakken til skulderen, noen ganger i øvre hals med ekstra hodepine og bevegelsesbegrensninger. Det er mange forskjellige typer nakkesmerter. Oftest er de forårsaket av spenning i ... Nakkesmerter Fysioterapi
Innledning En brennende følelse i ryggen beskriver et subjektivt opplevd ubehag som kan ha forskjellige årsaker. Det er en spesiell manifestasjon av smerte. Den brennende følelsen kan forekomme overfladisk på huden eller oppfattes som et symptom som kommer fra dypet av ryggen. En og annen eller bare kortvarig brennende følelse i ... Brenner i korsryggen
Varighet Varigheten av hvor lenge en brennende følelse i ryggen kan variere sterkt og kan gi ledetråder om årsaken. Hvis symptomet bare varer i noen sekunder eller minutter, er det vanligvis bare en feil signaloverføring fra nervene, uten at det faktisk er en årsak i ryggen. I… Varighet | Brenner i korsryggen
Terapi Hvorvidt eller hvordan en nedre del av ryggen kan behandles, avhenger av årsaken til klagene. Siden symptomer som brenning eller smerter i dette området vanligvis stammer fra muskler og ledd, er aktive tiltak for å forbedre bevegeligheten og styrken i ryggen de viktigste komponentene i behandlingen. Svømming,… Terapi | Brenner i korsryggen
