Forekomst og hovedsymptomer på mangel Vitaminer
Forekomst og hovedsymptomer på mangel Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B1 finnes hovedsakelig i hvetekim, ferske solsikkefrø, soyabønner og fullkornsprodukter. En vitamin B1 -mangel skyldes vanligvis underernæring. I utviklingsland forekommer den typiske tiaminmangel-sykdommen beri-beri, forårsaket av inntak av avskallet ris. Symptomer på vitamin B1 ... Forekomst og hovedsymptomer på mangel Vitaminer