Tonsillitt (betennelse i mandlene): forebygging

Å forhindre tonsillitt (betennelse i mandlene), må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.

Atferdsmessige risikofaktorer

• Kosthold
  • Underernæring ernæring~~POS=HEADCOMP og underernæring - svekker immunsystem.
  • Mikronæringsstoffmangel (vitale stoffer) - se forebygging med mikronæringsstoffer.
• Forbruk av sentralstimulerende midler
  • Tobakk (røyking) - favoriserer øvre luftveier infeksjoner.
• Psykososial situasjon
  • Stress (på grunn av sleping av immunsystem).
• Mangel på hygiene - enkel håndvask med såpe kan allerede bidra til å redusere smittehastigheten.