Ytterligere fysioterapeutiske anvendelser
Andre terapeutiske anvendelser for BWS syndrom inkluderer medisinsk treningsterapi, eller fysioterapi, som bruker utstyr og / eller egen kroppsvekt for å spesifikt korrigere muskelubalanser. I tillegg brukes fysioterapi tiltak for å behandle BWS syndrom. Dette er imidlertid ganske komplementære tiltak, da de ikke behandler årsaksutløserne for symptomene i reglene.
For eksempel ved hjelp av fango eller rødt lys. Varmen, som skal trenge dypt inn i vevet, fører til økt blod sirkulasjon og avslapping av hypertoniske muskler. Smerte er lettet.
Øvelser for hjemme
Selv om fysioterapeutisk behandling vanligvis raskt kan forbedre symptomene på BWS-syndrom, bør pasientene være klar over at langsiktig terapeutisk suksess bare kan oppnås gjennom uavhengig trening hjemme. Disse øvelsene kan være rettet mot å forbedre mobilitet eller forbedre styrke. Som regel trenger man ikke noe hjelpemidler og kan trene tilstrekkelig effektivt med egen kroppsvekt.
Thera-bånd eller små manualer kan imidlertid gi variasjon i treningen og gi nye treningsstimuli. Ofte en forkortelse av brystet muskler og en for svak oppreist ryggmuskulatur er involvert i BWS-syndromet. Rettningsøvelser er derfor effektive i behandling av BWS syndrom.
Følgende øvelser passer for eksempel: Øvelsen styrker ryggforlengeren, i den andre varianten thorax ryggraden muskler styrkes. Et hyppig problem er også anspenning og forkortelse av brystet muskler. Stretching øvelser kan hjelpe her: Ytterligere øvelser for å styrke de oppreiste musklene er roing øvelser (f.eks. fra stående stilling med a theraband eller vekter).
Pasienten står skuldervidt i en liten knebøyning og holder 2 små vannflasker eller lignende. i begge hender. Blikket er rettet mot gulvet, livmorhalsen er lang. Nå trekker han albuene bakover nær brystet, slik at skulderbladene trekker seg tett bak.
I sluttposisjonen kan spenningen holdes kort, deretter strekkes armene igjen (15-20x i 3 sett). Ved å bruke forskjellige startposisjoner og armposisjoner kan øvelsen varieres og forskjellige muskelgrupper kan styrkes. Flere øvelser finner du under: BWS syndrom - øvelser
- Pasienten ligger på gulvet på en matte i utsatt stilling.
Spissene på tærne er oppreist, bena og rumpa er stramt, og blikket peker mot gulvet slik at livmorhalsen er rett. Armene er vinklet ved siden av kroppen. Nå løftes den øvre delen av kroppen fra gulvet og holdes med utpusten.
I begynnelsen kan det være nok å holde denne posisjonen i omtrent 5 sekunder, for så å frigjøre og gjenoppbygge spenningen (15 ganger i 3 sett).
- Senere kan øvelsen gjøres vanskeligere av stretching armene fremover med overkroppen hevet og trekker dem deretter på igjen (15 ganger i 3 sett).
- Fra liggende stilling, vipp bena til den ene siden. Armene ligger strukket ut på puten på begge sider av kroppen. Når bena er vippet mot høyre side, er hode ser mot venstre hånd, mens høyre hånd er plassert på venstre bryst og kan øke strekningen ved å bruke lett trykk. De stretching kan også intensiveres av dyp innånding.
Alle artiklene i denne serien:
