Diagnose
Som det vanligvis er tilfelle i medisin, er en detaljert konsultasjon med en lege av avgjørende betydning i første omgang i tilfelle av senebetennelse i kneet. Det er begynnelsen, løpet og karakteren til smerte spesielt symptomer som gir legen banebrytende informasjon for videre diagnose. i tillegg fysisk undersøkelse og forskjellige bevegelsestester brukes til å bestemme den nøyaktige plasseringen av smerte, slik at det berørte leddbåndet eller senen kan identifiseres. I noen tilfeller kan magnetisk resonansavbildning av kneledd (MR) kan også være nyttig for å bedre vurdere nøyaktig omfanget av skaden. Denne metoden er spesielt godt egnet for avbildning av bløtvev som leddbånd, sener eller deler av leddkapsel.
Terapi
Behandlingen av en senebetennelse i kneet består hovedsakelig av å skåne det berørte leddet. Siden årsaken til dette kliniske bildet vanligvis er overbelastning, medfører litt hvile og immobilisering vanligvis en akutt forbedring i smerte symptomer. I tillegg kan kjølekompresser også gi en lindring av symptomene.
Hvis det er en akutt betennelse, tar du betennelsesdempende medisiner som ibuprofen or diklofenak kan også være nyttig. Lokal påføring av disse stoffene som en salve er også tenkelig. Mekanisk stabilisering av senen fra utsiden kan oppnås, for eksempel med et kompresjonsbandasje eller en skinne.
Og sist men ikke minst, å løfte det berørte kneet kan også gi lindring. Den vanlige senebetennelsen i kneet reagerer vanligvis veldig bra på denne typen konservativ behandling. Etter noen dager, når smertesymptomene er blitt bedre, bør du starte sakte bevegelsesenheter eller fysioterapi igjen for å gjenopprette full bevegelighet til kneet.
Stretching øvelser er også spesielt godt egnet i denne fasen. En betennelse i knesene bør avkjøles umiddelbart etter symptomene. Dette reduserer kroppens betennelsesreaksjon, og lindrer dermed smertene og motvirker også alvorlig hevelse.
I tillegg bein skal være forhøyet. EN kompresjonsbandasje kan også brukes for å bekjempe hevelse. I løpet av helingsprosessen blir effekten av varmepåføringer også stadig tydeligere. Varmen slapper av musklene, stimulerer blod sirkulasjon og dermed metabolismen i muskelen.
Inflammatoriske feil på sener kan dermed bli bedre helbredet av kroppen. I sammenheng med senebetennelse i kneet er fysioterapi spesielt nyttig hvis årsakene til sykdommen skyldes feil belastning eller feilbevegelsessekvenser. I dette tilfellet kan pasienter lære å spesifikt unngå dem for å forhindre ny senebetennelse.
Men også generelt er fysioterapi godt egnet for gradvis gjenoppretting av hele bevegelsesområdet etter senebetennelse i de fleste tilfeller. Ved akutt smerte kan inntak av smertestillende medisiner forbedre symptomene. Det anbefales å ta de som også har en betennelsesdempende effekt.
For eksempel, ibuprofen or diklofenak er godt egnet for dette. Som et alternativ til tabletter, kan disse også påføres lokalt som en salve eller gel eller til og med administreres som suppositorier. Taping av kneet kan brukes som et terapeutisk tiltak i tilfelle senebetennelse.
En støtte tape bandasje anbefales spesielt i begynnelsen av symptomene. Dette avlaster den berørte senen betydelig, og båndet kan også ha en viss komprimeringseffekt slik at hevelse kan forhindres. I løpet av behandlingen bør man bytte til elastikken Kinesiotape.
Dette påføres over visse muskelgrupper på en slik måte at det støtter spenningen deres. På denne måten både musklene og det tilsvarende sener er mindre stresset. Ved senebetennelse i kneet anbefaler homeopater forskjellige stoffer, avhengig av hvilken komponent av klagene som er viktigst.
For eksempel anbefales forskjellige stoffer for stivhet, smerte, lokalisering av senebetennelse og årsaken og løpet av hendelsen. I tilfelle av senebetennelse i kneet, er forskjellige hjemmemedisiner egnet for å lindre symptomene. Først og fremst bør kjølemidler brukes.
Disse inkluderer den enkle kulepakken og ispakken. Men kålhoder eller ostemasse kan også brukes til kjøling. På grunn av fuktigheten trenger de mindre kulde for å gi samme kjøleeffekt og er enkle å lage.
I tillegg kan kjølekompresser bløtlegges i for eksempel epleeddik. Dette kan også utvikle sin betennelsesdempende effekt. Etter en stund gjør varme vanligvis senebetennelsen bedre enn kulde.
Også her er husholdningsmidler enkle å bruke. Så man kan sette for eksempel en varmtvannsflaske eller en kirsebærpute på den aktuelle muskelen og fremme så den blod sirkulasjon og metabolsk aktivitet. En på samme måte blod sirkulasjonsfremmende effekt kan ha en Einreibung med hestesalve eller Franzbranntwein.
Torvbalsampakker kan også revitalisere musklene, samtidig som de har en avslappende effekt og dermed reduserer trykket på betent sene. Innpakninger med Rescue Spitz kan stå på over natten. Alle hjemmemedisiner skal brukes i kombinasjon med beskyttelse av det berørte kneet.
