Introduksjon
I tilfelle dårlig ånde, som har sitt opphav i munnhule, restaureringen av tannsett er et alternativ. For å eliminere dårlig ånde, munnhygiene må intensiveres og protesearbeidet samt interdentale rom må holdes fri for matrester og plakett. Når det gjelder muntlige årsaker, er det oppgaven til spesialisten eller huslegen å identifisere og behandle sykdommene. Hvis disse tiltakene utføres konsekvent, kan hvem som helst eliminere dårlig ånde. Alle er ansvarlige for inntaket av mat og sentralstimulerende midler.
Hva skal jeg gjøre mot dårlig ånde?
Generelt er dårlig ånde på grunn av systemiske årsaker vanskeligere å eliminere enn den som er forårsaket av lokale faktorer. Det viktigste tipset i denne sammenhengen er sannsynligvis egenvurderingen av sin egen munnhygiene, som imidlertid ikke bare avhenger av mengde (frekvens), men fremfor alt av kvalitet (pleie). For å eliminere dårlig ånde, bør tennene helst børstes før du legger deg, etter frokost og etter lunsj.
Minst en gang om dagen bør mellomrommene mellom tennene rengjøres fullstendig for matrester og plakett. For dette formål bruk av interdentale børster eller tanntråd er anbefalt. Siden baksiden av tunge er også en kilde til utallige bakterie som kan forårsake dårlig ånde, et annet tips er å rengjøre baksiden av tunge minst en gang om dagen for å fjerne plakett.
Videre bruk av spesielle munn skylleløsninger anses som et tips for langvarig eliminering av dårlig ånde. Disse løsningene bør brukes 2-3 ganger på rad og stå i munnhule i minst 30 sekunder hver gang. På den ene siden, de fleste munn skylleløsninger inneholder aktive ingredienser som reduserer antall bakterie innenfor munnhule, og på den annen side gir de bedre fuktighet av det orale slimhinne.
Siden utviklingen av dårlig ånde ofte er basert på tørking av oralt slimhinne, munn Skylleløsninger kan bidra til å effektivt eliminere dårlig lukt når de brukes regelmessig. Tygg tygging tannkjøtt, for eksempel, er også nyttig. På den ene siden forfrisker de pusten i kort tid, og på den annen side hjelper de med å fukte slimhinnene ved å stimulere spyttkjertler.
Folk som ofte lider av dårlig ånde, bør unngå sterkt luktende mat så langt som mulig. Spesielt ingrediensene i hvitløk og løk stimulerer dannelsen av illodorøse gasser og fremmer dermed utviklingen av dårlig ånde. For å eliminere dårlig ånde på lang sikt, matvarer som inneholder mye hvitløk eller løk bør derfor ikke spises.
Et av de mest brukte tipsene i behandlingen av halitosis er spesielle munnskylleløsninger med xylitolpulver. Dette pulveret frarøver en viss bakterie (Staphyloccocus mutans) viktige næringsstoffer og sulter bakterien til en viss grad. På denne måten sikrer en forbedret oral flora at dårlig ånde kan elimineres.
Dårlig ånde kommer vanligvis ikke tilbake ved regelmessig bruk av xylitolpulveret. Munnvask eller suge søtsaker med mentol eller bruke tyggegummi bare maskerer dårlig ånde, men eliminerer ikke årsak til dårlig ånde. Dette gjelder også tabletter som inneholder klorofyll.
Ved hvitløk lukt, tygging persille eller drikke melk anbefales, begge med tvilsomme effekter for alvorlig eliminering. Dårlig ånde kan ofte lindres av hjemmemedisiner. Visse urter, grønnsaker og frukt er spesielt egnet for å forhindre dårlig ånde.
- Ingefær, som blir kuttet i tynne skiver og plassert på baksiden av tunge, gir frisk pust etter noen minutter.
- Utover det også å tygge noen persille blad er å bidra til å eliminere dårlig ånde. Årsaken til dette er apiol inneholdt i persille. Et annet tips mot dårlig ånde er sitronsaft som skal dryppes på tungen eller drikkes med en slurk mineralvann.
- I utgangspunktet gjetter man / råder angående det generelle, hyppige inntaket av svart te, hvis innholdsmaterialer (spesielt såkalt polyfenol) påvirker å begrense bakterieveksten i munnhulen.
På denne måten reduseres også konsentrasjonen av metabolske sluttprodukter fra disse patogenene.
- I tillegg vanlige munnvann med salvie te anses å være egnet for å eliminere dårlig ånde.
Behandlingen av dårlig ånde bør også først og fremst baseres på årsaken til utviklingen. I utgangspunktet anbefales det generelle, hyppige inntaket av svart te til de berørte, da ingrediensene (spesielt såkalte polyfenoler) har en hemmende effekt på veksten av bakterie i munnhulen. På denne måten reduseres også konsentrasjonen av metabolske sluttprodukter (utskillelser) av disse patogenene, noe som ikke bare fører til utvikling av dårlig ånde, men også til dannelse av kariesdefekter og / eller inflammatoriske prosesser.
Svart te har derfor to positive effekter på munnhygiene og tannlege Helse. I tillegg vanlige munnvann med salvie tehjelp for å bekjempe illeluktende pust. En spesiell munnvann med xylitolpulver brukes ofte til behandling av dårlig ånde.
Dette pulveret frarøver en viss bakterie (Staphyloccocus mutans) viktige næringsstoffer, så det sulter bakterien til en viss grad og sørger dermed for en god oral flora. Dårlig ånde kommer vanligvis ikke tilbake ved regelmessig bruk av xylitolpulveret. I ekstreme tilfeller kan behandling med fortynnet hydrogenperoksidoppløsning brukes.
En spiseskje av hydrogenperoksyd fortynnes i omtrent et glass vann og brukes deretter til gurgling. Denne løsningen bør også påføres 2-3 ganger på rad i minst 30 sekunder hver gang. Hvis årsaken til dårlig ånde er i munnhulen, anbefales det å besøke en tannlege.
Tannlegen kan finne kilden til den dårlige lukten med relativt enkle midler. Hos mange pasienter må kariesfeil fjernes for å eliminere dårlig ånde og a tannfylling må lages. Andre lider av betennelsesprosesser i området tannkjøtt (Lat.
gingivitt) og / eller periodontalt apparat (Lat. periodontitt). Disse pasientene kan bli hjulpet av en mer eller mindre omfattende profesjonell tannrengjøring.
Ved avanserte prosesser en såkalt åpen eller lukket utskrapning kan være nødvendig. For å eliminere dårlig ånde permanent, må årsaken bli funnet og eliminert. Men siden årsakene til en ubehagelig lukt fra munnen er svært mange, bør en ekspert konsulteres her.
Husholdningsmidler hjelper bare med å finne en permanent løsning hvis de brukes spesifikt mot det kjente problemet. Årsaken kan være ikke bare i munnhulen, men også i halsen eller til og med i mage. Eksempler på dette er: Periodontitt, tannråte, tonsillitt eller divertikula (bule i spiserøret der kym festes og derfor fordøyes på feil sted).
