Slipp blokkeringen | Vertebral blokkering i BWS - løs det selv

Slipp blokkeringen

Frigjøringen av en blokade kan gjøres ved forskjellige tilnærminger. Ofte, når den akutte beskyttelsesspenningen i musklene er redusert, frigjøres blokkeringen helt av seg selv, og de akutte symptomene forsvinner. Hvis dette ikke er tilfelle, kan blokkeringen frigjøres manuelt.

Det skilles mellom mobiliseringsteknikker og manipulasjonsteknikker. Mobiliseringsteknikker kan utføres i fysioterapi. Ved hjelp av forskjellige teknikker kan terapeuten mobilisere leddet ved å bruke forsiktig trykk og behandle det omkringliggende bløtvevet.

Gjennom aktiv eller passiv bevegelse prøver terapeuten å forsiktig frigjøre blokkeringen. Manipulasjonsteknikker er impulsive teknikker og tilsvarer den generelle ideen om å "sette seg". Terapeuten setter en passende felles stilling og frigjør blokkeringen med en impuls. Dette krever videre opplæring i manuell terapi eller osteopati. Manipulasjoner bør (offisielt) utføres av kiropraktorer og leger. En grunnleggende anamnese og foreløpig undersøkelse, der mulige kontraindikasjoner skal avklares, må uansett utføres før noen manipulasjon utføres.

Symptomer

Blokkeringer i thorax ryggraden er vanligvis ledsaget av akutt smerte symptomer og begrenset bevegelse. Det berørte leddet kan være følsomt for trykk. De tilstøtende musklene spennes ofte smertelig.

Bevegelsesbegrensningen er vanligvis presist definierbar. På et bestemt tidspunkt under en bevegelse oppstår ofte et bevegelsesstopp ledsaget av en skyting smerte. Hvis ribbeins mobilitet er begrenset, f.eks. Hvis et ribbein er involvert, er respirasjonsrelatert smerte eller til og med kortpustethet er vanligvis imponerende. Smerter i løpet av ribbe, som brytes rundt brystkassen som et belte, finnes ofte i vertebrale blokkeringer som irriterer interkostal nerver avslutter thorax ryggraden.

Årsak

Årsakene til en vertebral blokkering i thorax ryggraden kan være mangfoldig. En akutt blokkering oppstår ofte som et resultat av rykkete bevegelser, akutt overbelastning eller en langvarig feil holdning. Ubalanser i statikken vår, for eksempel en økt pukkelrygg, skoliose eller flat rygg, kan øke forekomsten av blokkeringer.

I visse kliniske bilder, som f.eks Scheuermanns sykdom, morfologiske endringer i ryggvirvlene fører til blokkeringer oftere. Muskel ustabilitet og svak bindevev fremmer også forekomsten av vertebrale blokkeringer. Våre ribbe festes også til thorax-ryggraden via kalsalen skjøter og kan blokkere og føre til noen ganger alvorlige, ofte respirasjonsavhengige smerter. I fysioterapi forsøkes det på den ene siden å behandle smertene symptomatisk, på den andre siden er også kausal terapi av stor betydning. Ved gjentatte blokkeringer forsøkes det å finne årsaken til blokkeringen og rette opp den, for eksempel gjennom målrettet styrke- og holdningstrening.