Hip artrose, også kjent som coxarthrosis, er den vanligste formen for slitasje på skjøter av ekstremiteter. Som med alle andre artrose, hofteartrose er en degenerasjon, dvs. irreversibel slitasje på en ledd. Leddet brusk blir slitt ned til det punktet at den er helt fri for brusk, noe som resulterer i en innsnevring av leddområdet.
Videre dannes såkalte osteofytter, dvs. benfeste på leddet bein for å sikre god kraftoverføring i skjøten til tross for endret form. Ofte forårsaker disse vedleggene smerte og betennelse i leddet, i tillegg til sliteproduktene og de manglende brusk lag over beinet. Dette fører også til spenninger i musklene og til begrensninger i leddets mobilitet på grunn av en endring i kapselbåndsapparatet.
7 enkle øvelser å imitere
- Tøyning av hoftefleksorene
- Strekk av hofteadduktorene
- Styrking av hofte bortførerne
- Styrking av hoftesensorene
- Mobilisering av hoften - Sykling
- Mobilisering av hoften - Lunge
- Mobilisering av hoftependel
Forløp av artrose - smerte
An artrose fortsetter i forskjellige stadier. Opprinnelig ble den hofteartrose manifesterer seg ofte gjennom såkalt start smerte. Dette betyr at smerte oppstår først, for eksempel etter langvarig sitte, og forsvinner deretter igjen med bevegelse.
Senere kan smertene også bli permanente, under bevegelse eller til og med i ro. Hyppige smerteregioner i hofteartrose er lysken, fronten lår eller også korsryggen. Terapeutisk behandling kan være konservativ i lang tid.
Gjennom fysioterapi, bufferhæl for lindring, spaserstokker, salver eller Elektro. Kirurgi er indikert for alvorlige begrensninger og smerter. Valget er vanligvis en leddutskiftning, den såkalte totalendoprotesen (TEP). Etter operasjonen foregår vanligvis intensiv rehabilitering, der blant annet ledd og muskelfunksjon forbedres gjennom fysioterapi. Du kan finne mer informasjon om dette emnet under fysioterapi etter hip TEP.
Alle artiklene i denne serien:
