Det er en rekke revmatiske sykdommer som kan deles inn i forskjellige kategorier. I fysioterapi, spesielt revmatiske sykdommer som påvirker skjøter blir behandlet. For eksempel kronisk polyartritt og ankyloserende spondylitt tilhører denne kategorien.
Andre strukturer kan også påvirkes av revmatiske sykdommer. Ofte blir pasienter også funnet i fysioterapi med Fibromyalgi, det såkalte “myke vevet revmatisme“. Ledd revmatisme påvirker ofte skjøter av hender eller føtter.
For det meste det grunnleggende skjøter er berørt. Hyppige betennelser forårsaker slitasje på leddene, brusk endrer seg og degraderes, benete vedlegg utvikler seg og typiske misdannelser oppstår, som kan begrense mobiliteten massivt. Øvelser for hendene skal bare utføres i intervaller uten betennelse.
Under et revmatisk angrep, bør behandlingen være mild og i alle fall smertefri. Om nødvendig kan ingen mobiliserende terapi finne sted. Det er viktig å forberede seg og varme opp leddene forsiktig.
Overbelastning er veldig dårlig ved revmatiske sykdommer, da det kan forårsake en betennelsesreaksjon. Første øvelse Først kan du starte med å forsiktig lukke og åpne hendene mot knyttneve. Her skilles det mellom såkalt stor og liten knyttneve.
Med den lille knyttneve er bare fingrene i 2. ledd lukket. Med den store knyttneve er fingrene bøyd i grunnfuger. De to bevegelsene kan utføres vekselvis.
2. øvelse En annen mobiliserende øvelse for finger skjøter er det såkalte lumbriske grepet. Her løftes bare de grunnleggende skjøtene, det dannes en slags hule under hånden. Hver enkelt skjøt av fingrene bør flyttes flere ganger på rad, om mulig med en endelig bevegelse.
Bevegelser som ikke kan utføres aktivt av pasienten selv, kan også trenes hjemme ved hjelp av den andre hånden. Det skal aldri presses med kraft i en retning. 3. øvelse En annen øvelse for innleveringen revmatisme is finger tappe.
hver enkelt finger blir vekselvis tappet mot tommelen og deretter strekkes fingeren ut igjen, hånden åpnes helt igjen. Tommelen skal også mobiliseres i alle bevegelser. Imidlertid bør kombinasjonsbevegelser unngås for ikke å overbelaste skjøten.
Det er også veldig viktig å mobilisere håndledd, siden en misdannelse ofte manifesterer seg her der håndleddet avviker mot ulnar-siden (lillefingersiden). Av denne grunn trener vi ikke denne bevegelsesretningen under øvelsene. I behandlingen av revmatisme i hånden en rekke hjelpemidler kan brukes, pinnsvinballer, terapileire, kluter og mye mer.
Bruken av hjelpemidler for hverdagen kan også tjene som øvelser. Flere øvelser finner du i artikkelen Øvelser Finger Artrose. I det revmatiske kliniske bildet av ankyloserende spondylitt, den inflammatoriske prosessen er hovedsakelig konsentrert om ryggraden.
Med utgangspunkt i sacroiliac joint, oppstår betennelse i ryggraden, og misdannelser fører i økende grad til stivhet. Dette resulterer i en pukkelrygg som kan være så uttalt at pasienten ikke kan se frem når han er i en fysiologisk stilling i livmorhalsen eller puste er sterkt begrenset. For å forhindre progresjon av Bekhterevs sykdom, må et fysioterapeutisk treningsprogram gjennomføres konsekvent, noe som fremmer ryggmobilitet og trener rette.
I akutte faser av sykdommen, en mild, smerte-lindrende terapi bør utføres. Rettningsøvelser for ryggraden er for eksempel roing or sommerfugl-omvendt. Disse kan også utføres uten utstyr.
Mobilitet kommer før styrke. Hvis armene beveges bakover, retter ryggraden seg opp, brystet strekker seg, og bevegelsen er best kombinert med innånding. Når puste ute frigjøres spenningen og musklene blir avslappede.
Trening Roing theraband er festet rundt et dørhåndtak og grepet i begge ender. I hofteutvidet stilling og under magespenning trekkes begge ender sidelengs / tett med bøyd albueledd mot torso. Metode: 3 x 15 whl.
Øvelse Sommerfugl-omvendtThe theraband er festet rundt et dørhåndtak og grepet i begge ender. I hoftebred posisjon og under magespenning trekkes begge ender bakover på skuldernivå med strukne armer. Metode: 3 x 15 whl.
For begge øvelsene er det viktig å løfte brystbenet under magespenning (endeløs dosering av korsryggen) og for å trekke skulderbladene bakover / nedover slik at BWS kan stå oppreist. Sidevinkel og rotasjon bør også mobiliseres. Som med alle revmatiske sykdommer, bør trening være skånsom mot leddene. Kombinasjonsøvelser bør derfor unngås, det vil si at hvis rotasjonen blir trent, bør det ikke utføres noen lateral tilbøyelighet.
Denne begrensningen er generelt ikke gyldig og avhenger av funnene. Terapeuten bør vurdere om pasienten får utføre kombinasjonsøvelser eller om de kan være skadelige for ham eller henne. I tillegg til å styrke ereksjonen, er det også viktig å strekke den vanligvis forkortede brystet muskler.
I Bekhterevs sykdom, puste bør inkluderes i treningen så vel som i fysioterapien, da det vanligvis fører til en begrensning av ribbeins mobilitet på grunn av den økte pukkelrygg. Ytterligere øvelser og informasjon finner du på sidene Fysioterapi Bekhterevs sykdom og Øvelser mot pukkelrygg. Siden revmatisme er en systemisk sykdom, spiller hele kroppen en rolle.
Dermed er også ernæringen viktig med revmatiske sykdommer. Visse matvarer sies å fremme inflammatoriske prosesser i tarmene. Revmatisme er en autoimmun sykdom og kan intensiveres av slike inflammatoriske prosesser i kroppen.
Det er viktig å unngå slik mat så langt som mulig. En overveiende grønnsak kosthold anbefales, som bør suppleres med fettfattige meieriprodukter og fisk. Ofte kan symptomene på revmatisk sykdom forbedres sterkt ved en endring i kosthold.
Endringen bør utføres av en spesialist. Det er revmatismeklinikker som tilbyr slike dietter og samtidig justerer legemiddelregimet. En sunn, balansert, antireumatisk kosthold kan forbedre symptomene og påvirke behovet for medisiner, men må justeres medisinsk.
revmatiske feber er en revmatisk sykdom som skyldes en ubehandlet streptokokkinfeksjon og senere utvikler seg gikt eller betennelse i nyre, hjerte, hjerne eller hud. Gikt er den vanligste konsekvensen hos voksne og påvirker vanligvis de store leddene. Hvis den hjerte påvirkes, kan det føre til myokarditt (betennelse i hjertemuskelen) eller endokarditt (betennelse i perikard), som kan resultere i hjertearytmi. Ved bakterielle streptokokkinfeksjoner er det derfor presserende å vente til infeksjonen har grodd helt før man utøver press!
