Katarakt: Terapi

Generelle tiltak

Nikotinbegrensning (avstår fra tobakksbruk) - tidlig røykeslutt reduserer sannsynligheten for menn for at kataraktoperasjon vil være nødvendig
Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
Unngåelse av miljøbelastning:
- Eksponering for elektromagnetisk energi - lynstjerne
- Stråleeksponering - stråling grå stær, f.eks. av infrarød stråling (glassblåser) eller med sterkt sollys (UV-A, UV-B) → begrense eller unngå soling samt besøk til solarium.
- Termisk påvirkning - ildstjerne (infrarød stråling).

Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
- Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
- En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
- Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
Følgende spesielle ernæringsanbefalinger overholdes:
- Forbruk av mat rik på antioksidant vitaminer (F.eks vitamin C). Den krystallinske linsen til friske pasienter viser en betydelig lavere konsentrasjon av askorbinsyre (vitamin C) sammenlignet med pasienter med grå stær. I øyet produserer konstant kontakt med sollys frie radikaler, som nøytraliseres av askorbinsyre, og forhindrer oksidasjon av følsomme proteiner.
Tilskudd på 300-600 mg C-vitamin per dag reduserer risikoen for grå stær med en faktor på fire!
For detaljert informasjon om ernæringsmedisin, værsåsnill kontakt oss.