Hva er D-vitamin?
vitamin D er et generisk begrep for de såkalte kalsiferolene - disse er fettløselige vitaminer. Deres viktigste representanter er vitaminer D3 og D2. vitamin D er av særlig betydning i forbindelse med beinmetabolismen vår - fordi det bidrar til å sikre at viktige mineraler kalsium og fosfat absorberes fra tarmen og kan inkorporeres i beinet.
Normalt danner kroppen vår også tilstrekkelig vitamin D når det er tilstrekkelig UV-B-stråling. I Tyskland er dette imidlertid bare tilfelle fra mars til oktober på grunn av dets geografiske beliggenhet. Hva med tiden imellom?
Vel, vanligvis klarer vi å produsere nok vitamin D i løpet av den "solrike perioden" slik at vi har en anstendig butikk for de "skyggefulle dagene". Men det er andre faktorer som avgjør om vi til og med er i stand til å bygge opp nok reserver. Disse inkluderer: Klima Høyde Luftforurensning Varighet av solskinn Sykdommer i mage, tarmene, leveren, nyrer Medisininntak (f.eks
viss epilepsi og kreft narkotika) Klesvaner (f.eks. tilslørt av religiøse årsaker)
- Klima
- Høyde
- Luftforurensing
- Varighet av solskinn
- Sykdommer i mage, tarm, lever, nyrer
- Tar medisiner (f.eks. Visse epilepsier og kreftmedisiner)
- Klesvaner (f.eks. Tilslørt av religiøse årsaker)
Hva er høydose vitamin D-terapi?
Det er ikke noe generelt svar på dette spørsmålet, da det ikke er enighet i forskning om når man skal snakke om høydoseterapi. Mengdene har imidlertid alltid til felles at de overstiger mengden på 800 i anbefalt av Federal Office for Risk Assessment som det maksimale daglige inntaket. E. (internasjonale enheter) anbefalt av Federal Office for Risk Assessment.
Konseptet med høydoseterapi med vitamin D ble kjent først og fremst gjennom den brasilianske legen Cicero Galli Coimbra og Coimbra-protokollen oppkalt etter ham. Denne protokollen brukes hovedsakelig i multippel sklerose og sørger for doser på noen ganger 80,000 i. E. vitamin D per dag. Antagelsen bak: Mennesker som lider av multippel sklerose er motstandsdyktig mot vitamin D. I tillegg til ekstreme mengder vitamin D, får behandlede personer forskjellige mikronæringsstoffer, må de holde seg til en lavkalsium kosthold, drikk rikelig med vann og trene ofte.
Problematisk: Studier har ikke vært i stand til å bevise fordelene med denne formen for terapi til dags dato - suksessene er hittil bare basert på rapporter om erfaring. Viktig: Denne formen for terapi er medisinsk overvåket og skal på ingen måte utføres på din egen myndighet. Generelt kan slike høydoseterapier derfor sees på med skepsis. I det følgende vil vi kort fremheve fordelene med høydose D-vitamin for forskjellige sykdommer.
