Hjerte- og karsykdommer og høydose vitamin D
Ulike studier har allerede pekt på en sammenheng mellom en redusert vitamin D status og økt risiko for hjerte- og karsykdommer. Det er mulige sammenhenger mellom vitaminet og sykdommer som: Hjerte angripe Stroke Hjertesvakhet Høyt blodtrykk Hjerte rytmeforstyrrelser trombose Av den grunn har det blitt forsket på hvordan en månedlig høy dose på 200,000 XNUMX i. E. påvirker utviklingen av hjerte- og karsykdommer. Resultatene viste ingen signifikant forskjell mellom vitamin D gruppe og kontrollgruppen.
På bakgrunn av dette konkluderer forskerne med at en månedlig høy dose egentlig ikke viser noen fordel for å forhindre utvikling av hjerte- og karsykdommer. Imidlertid innrømmer de også at en ukentlig eller til og med daglig høy dose fortsatt må undersøkes i denne forbindelse. Lignende resultater er oppnådd av forskere med lignende studiedesign i hypertensjon alene. Også her, etter en langsiktig administrasjon på 100,000 i. E. per måned over 1 1⁄2 år kunne ingen signifikant forbedring bestemmes dersom pasienter ikke allerede hadde en vitamin D mangel før.
- Hjerteinfarkt
- Stroke
- Hjertefeil
- Høyt blodtrykk
- Hjertearytmier
- trombose
Benhelse og høydose vitamin D
Det aspektet som ofte er forbundet med vitamin D er bein HelseDenne forbindelsen har også blitt undersøkt gjentatte ganger i nyere studier, inkludert i sammenheng med høydose vitamin D. Til dags dato er sammenhengen mellom vitamin D-tilskudd og Bein tetthet eldre mennesker har ikke blitt undersøkt tilstrekkelig, og noen studier gir motstridende resultater. Forskere har også undersøkt dette i 2019 og har levert tre forskjellige kontrollgrupper med forskjellige mengder vitamin D hver måned. Etter ett år var det ingen signifikante forskjeller i Bein tetthet kunne oppdages.
Til slutt ble det imidlertid også funnet at et månedlig inntak på opptil 48,000 400 i. E. D-vitamin kan betraktes som trygt, fordi ingen av testpersonene viste noen alvorlige bivirkninger. Potensielt negative effekter ble funnet i en annen studie med samme emne. Der mottok tre forskjellige kontrollgrupper enten 4,000, 10,000 eller XNUMX IE.
E. Vitamin D daglig. I gruppene med høyere doser ble enda lavere bentetthet i radien målt etter studiens slutt. Forskerne konkluderer derfor med at en økt vitamin D-administrering ikke har en positiv innvirkning på Bein tetthet og at fremtidige studier må vise om mer vitamin D påvirker til og med negativt bentettheten.
At imidlertid ikke alle studier mislykkes negativt, viser en undersøkelse av svakhet hos eldre personer. I denne studien fikk eldre voksne opptil 4 i. E. daglig, og det kan sies at deres fysiske effektivitet (rennende hastighet, grepstyrke og andre funksjoner) forbedret derved. Imidlertid kunne disse positive resultatene bare observeres hos personer som allerede hadde blitt klassifisert som skrøpelige i begynnelsen.
