Coccyx kontusjon
Dersom halebenet er blåst, smerte forekommer primært i området, som kan stråle ut over et bredt område. Finne en smerte-fri holdning er ofte en utfordring for de berørte, siden det utøves et visst press på halebenet, som nå er følsom for smerte, både når du sitter og i noen tilfeller ligger. Videre kan hevelse og blåmerker forekomme i området hvis halebenet er blåst.
Halebenet blir vanligvis blåst av å falle direkte på baken eller av ytre kraft. Halebenet brytes ikke, men det omkringliggende bløtvevet blir skadet i en slik grad at væskeretensjon og blåmerker utvikler seg. Hevelsen forårsaket av blåmerket coccyx forårsaker alvorlig smerte, siden den tilførende nervepleksus er irritert.
Siden halebenet er omgitt av relativt lite fettvev, er den tilsvarende mindre beskyttet av den i tilfelle fall eller voldsom innvirkning og er derfor mer utsatt for alle slags skader. Symptomene som oppstår når halebenet blir blåst, kan ofte forveksles med mer alvorlige skader, for eksempel en halebeneforstuvning eller en halebeneben brudd. Siden de videre behandlingene av de enkelte skademønstrene er forskjellige, er det viktig å utelukke a brudd eller komprimering.
Dette gjøres ved hjelp av en bildebehandling, for eksempel en røntgen, fordi vanligvis ingen forskjell kan sees utenfra. I tilfelle en blåmerket haleben, anbefales det å avkjøle det berørte området og ikke legge for mye belastning på det. Et smertestillende middel kan i tillegg lindre smertene i en viss periode. Ikke desto mindre er det fordelaktig å sjekke halebenet og det omkringliggende vevet regelmessig for å se hvordan blåmerke og den lagrede væsken utvikler seg og om nødvendig å fjerne dem kirurgisk.
Prognose og profylakse
I de fleste tilfeller forbedres symptomene veldig raskt. For å unngå kroniske smerter, bør en lege konsulteres så snart som mulig i tilfelle langvarige smerter for å sette i gang riktig behandling. Imidlertid er det ingen spesiell profylakse. Hvis pasienter er utsatt for halebenesmerter, kan en passende setepute for stillesittende aktiviteter forhindre at smerten blir kronisk.
For å kunne oppdage og behandle betennelsesprosesser eller kreft i et tidlig stadium, skal smerter som oppstår alltid rapporteres til en lege på et tidlig stadium. I prinsippet skal det imidlertid bemerkes at monotone bevegelser som fører til permanent belastning på en viss anatomisk struktur i halebenområdet i mange tilfeller er involvert i utviklingen av smerter i halebenet. Faktum er at folk rett og slett sitter for mye.
Under kontorarbeid og / eller foran fjernsynet om kvelden. Flertallet av mennesker har en utpreget mangel på bevegelse. Dette er et alvorlig atferdsproblem som fremmer en rekke sykdommer.
I tillegg til sykdommer som fedme, diabetes og vaskulære forandringer, de benete strukturer og skjøter spesielt lider av mangel på bevegelse. Når det gjelder halebenet, kan dette til og med bli ekstremt smertefullt. Selv i tilfelle smerter i halebenet forårsaket av traumer, kan bare tidlig behandling for å forhindre kronisk coccygodynia (smerter i coccyx) hjelpe.
Spesielt påføring av smertestillende og betennelsesdempende salver kan bidra til rask smertelindring og redusere risikoen for kronisering. Hvis kvinnen planlegger å få barn, kan hun forhindre det smerter i halebenet selv før graviditet ved hjelp av målrettet bekkenbunn trening. Stretching de sener og styrke musklene i området av bekkenbunn er et effektivt mål for smerteforebygging. I sjeldne tilfeller kan smerten i halebenet også utløses av rent psykologiske årsaker. Av denne grunn, etter utelukkelse av en anatomisk eller patologisk årsak, må en psykoterapeut kontaktes snarest.
