Hemoroider: forebygging

Å forhindre hemorroider, må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.

Atferdsmessige risikofaktorer

  • Kosthold
    • stemmer ikke kosthold - lite fiber og væske og høyt fett.
  • Sitte og stå i lange perioder
  • Sittende arbeidsstilling
  • Økt pressing under avføring (under avføring) på grunn av forstoppelse (forstoppelse)
  • Overvekt (BMI ≥ 25; fedme).