Hoste er et vanlig symptom, ofte i forbindelse med forkjølelse. Imidlertid er det andre grunner til hoste, som tørr hals eller allergi. Sykdommer i lungene, som f.eks bronkitt astma eller kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), er også assosiert med en tilbakevendende hoste.
Det trenger ikke være en alvorlig sykdom bak, men hoste kan være belastende for alle de berørte. For å lindre den akutte irritasjonen av hoste, det er derfor forskjellige hjemmemedisiner som kan brukes. I tilfelle av en langsiktig og tilbakevendende hoste, bør en lege likevel konsulteres for avklaring om nødvendig.
Disse husholdningsmidlene brukes
Det er forskjellige hjemmemedisiner som kan hjelpe mot hoste:
- innånding
- Løkjuice
- Honning
- Potetpakning
- Drikk mye
- Te
- Brystpakning
søknad for innånding det er best å bruke en inhalator som kan kjøpes for eksempel på et apotek. Varmt vann fylles i inhalatoren, og dampene inhaleres og pustes ut gjennom festet med sakte pust. Salvie or kamille kan brukes som tilsetningsstoffer.
Effekt: Innånding virker fuktighetsgivende på luftveier og lindrer dermed hosteirritasjonen til de opprinnelig tørre slimhinnene. EN salvie tilsetningsstoff har en ytterligere beroligende effekt på de irriterte slimhinnene og løsner slimet. Hva må tas i betraktning?
Som et alternativ til en inhalator kan en gryte brukes hvis et håndkle plasseres over hode ved innånding. Imidlertid er det en økt risiko for skålding. For hvilke andre sykdommer hjelper det?
innånding brukes også til betennelse i bihulene. Slik bruker du det: Å lage løk juice, skjær en løk i små biter og kok den i vann med litt sukker. Deretter filtreres blandingen og saften drikkes ved lunken temperatur.
Effekt: The løk juice har en beroligende effekt mot hoste ved å fukte slimhinnene og varmen. Saften inneholder også noen stoffer som har en betennelsesdempende og rensende effekt. Hva trenger du å vite?
De løk juice bør drikkes minst en gang om dagen for å lindre hosten. For hvilke andre sykdommer hjelper det? Bruk av løksaft anbefales også mot sår hals.
Bruk: Det finnes forskjellige typer honning som kan brukes til hoste. En spiseskje før du legger deg er uansett en god idé, fenikkel honning sies å være spesielt effektiv. Effekt: Honning virker beroligende på slimhinnene i halsen og lindrer hosteirritasjonen.
Derfor brukes den også veldig ofte før du legger deg for å sikre en hostefri søvn. Hva må du vurdere? I tillegg kan en teskje honning tilsettes te for å berolige hosten.
For hvilke andre sykdommer hjelper det? Bruk av honning anbefales også for forkjølelse. Søknad: Kok litt poteter til de er myke for en potetpakning.
Etter at potetene er avkjølt til lunken temperatur, kan de presses små og legges i et kjøkkenhåndkle. Det hele kan deretter legges på brystet som en komprimering. Effekt: Potetpakken fungerer godt mot hoste forårsaket av varmen.
Dette beroliger de irriterte slimhinnene i bronkiene og beroliger hosten. Siden poteter lagrer varme lenge, er de spesielt egnet for dette formålet. Hva må du vurdere?
Potetene må ikke være for varme, ellers kan det oppstå forbrenning. For hvilke andre sykdommer hjelper det? En potetfolie kan også brukes til øreverk.
Søknad: Du bør sørge for å drikke tilstrekkelig mengde væske hver dag. Egnet i alle fall er vann og forskjellige typer te, som kamille eller fenikkel. Effekt: Væske er grunnleggende viktig, slik at slimhinnene kan fuktes tilstrekkelig.
Dette reduserer hosteirritasjonen. I tillegg er det forskjellige individuelle effekter, avhengig av type te. Hva må du vurdere?
Hvis mulig, bør overdreven inntak av sukkerholdige drikkevarer unngås. For hvilke andre sykdommer hjelper det? Å drikke mye er også veldig viktig for diaré eller oppkast.
Søknad: Te kan drikkes flere ganger om dagen for å lindre hoste. For optimal effekt anbefales fersk tilberedning av de enkelte tesortene, som ingefærte med finhakket ingefær eller peppermynte te med ferske peppermynteblader. Effekt: Te har forskjellige effekter avhengig av ingrediensene. I tillegg til oppvarming og fuktighet av slimhinnene, kan den således ha en hemmende effekt på inflammatoriske prosesser, være antibakteriell og styrke immunsystem og lindrer hoste.
Hva må du vurdere? Tiden te må bratte varierer etter type te. For hvilke andre sykdommer hjelper det?
Te kan også hjelpe med sår hals og forkjølelse. Slik bruker du det: Poteter kan brukes til brystpakker. Disse kokes, moses og legges i et kjøkkenhåndkle.
Alternativt kan et varmt bomullshåndkle pakkes inn i et håndkle og legges på brystet. Effekt: Bryst wraps arbeider med varmen, noe som gir en økt blod sirkulasjon av luftveier. Som et resultat blir slimhinnene mindre tørre og irritasjonen forårsaket av hoste kan reduseres.
Hva må tas i betraktning? Når du bruker en brystet komprimer, sørg alltid for at temperaturen er tilstrekkelig for å unngå forbrenning. For hvilke andre sykdommer hjelper det? Brystpakker kan også hjelpe med sår hals eller influensa.
