Introduksjon
Dårlig ånde - også kalt halitosis - er et vanlig problem som er veldig ubehagelig og pinlig for mange berørte mennesker. Av skam, de som lider av halitosis kan til og med bli fristet til å unngå direkte kontakt med sine medmennesker, noe som til slutt også er en psykologisk belastning. I tillegg merker man nesten ikke sin egen dårlige ånde og blir ofte bare varslet om det av andre når det allerede er veldig uttalt. Heldigvis er det noen nyttige hjemmemedisiner som bidrar til en forbedring i tillegg til de konvensjonelle tannlegeproduktene.
Hvilke hjemmemedisiner kan hjelpe mot dårlig ånde?
For å svare på dette spørsmålet, bør du først diskutere årsakene til dårlig ånde. I utgangspunktet det ubehagelige Lukten er forårsaket av bakterie som koloniserer vår munn og hals. De metaboliserer maten som er igjen i munn og danner nedbrytningsprodukter, som da oppfattes av mennesker som ubehagelige.
Dermed bør målet med hjemmemedisiner være å bekjempe bakterie ansvarlig for utvikling av dårlig ånde og redusere antallet. Imidlertid bør det også utvises forsiktighet for å sikre at disse husholdningsmidlene ikke er skadelige for slimhinnen i munn og til tennene, ellers risikerer du større skade enn godt. I det følgende, noen husholdningsmidler mot halitosis presenteres nå og deres virkemåte forklares kort.
Et vanlig råd er å drikke rikelig med vann. Hyppig drikking sørger for at munnen forblir fuktig og ikke tørker ut. Dette fører til en mer effektiv eliminering av uønskede syrer og forhindrer utvikling av halitose.
Salvie inneholder et bredt utvalg av essensielle oljer. Folk oppdaget dette for flere tusen år siden og brukte det salvie som medisinplante. Disse oljene har en antibakteriell effekt, og det er derfor drikking salvie te eller tygge ferske salvieblader er nyttig mot dårlig ånde.
De aktive ingrediensene kan redusere antall bakterie i munnhule og dermed eliminere ubehagelig lukt. Siden salvie har mange andre positive egenskaper, anbefales det bruk for alle. Et annet husholdningsmiddel mot irriterende dårlig ånde er epleeddik.
Du kan enkelt kjøpe den i ethvert supermarked og bruke den til å redusere ubehagelig lukt. På den ene siden fører eddikens sure egenskaper til fortrengning av uønskede bakterier og dermed til redusert dannelse av lukt. På den annen side binder epleeddiken effektivt de resulterende stoffene.
Når du bruker den, er det best å gurgle den i munnen og deretter spytte den ut igjen slik at bateria og deres metabolske produkter ikke absorberes. Propolis er et naturlig produkt produsert av bier. Det er en harpiksaktig masse, men kan også kjøpes i flytende form.
In Propolis det er en mengde forskjellige stoffer som inneholder fremfor alt en antibakteriell effekt. Dermed er biharpiksen veldig godt egnet for desinfisering av munnhule og samtidig eliminering av dårlig ånde. Hvis man bestemmer seg for denne måten, bør man informere seg ved kjøpet om produktet også er egnet for svelging eller bare er ment for skylling av munnhule.
Helbredende jord er et pulver som ekstraheres fra jordforekomster. Den inneholder loess, leire og leire med mange mineraler, hvis eksakte sammensetning ofte ikke er kjent. Anvendelsesområdet for helbredende jord er bred og det sies til og med å hjelpe mot dårlig ånde.
Jordens mineraler har evnen til å absorbere og nøytralisere de uønskede luktene. Det er best å blande den helbredende leire med vann til en flytende konsistens og gurgle eller holde den i munnen i noen minutter og deretter spytte den ut. Sitronvann smaker ikke bare forfriskende, men gjør også pusten friskere og mer behagelig.
Dette er spesielt nyttig i tilfelle dårlig ånde, da det naturlige produktet kan dekke over det, og det er derfor det blir lagt til listen over husholdningsmidler for dårlig ånde. Det er best å blande ferskpresset sitronsaft med mineralvann og nyte den hele dagen. Saltlake er en hjemmelaget drink laget av vann som er fullstendig mettet med salt.
Hvis du vil lage saltlake selv, bør du tilsette salt i et glass vann til det ikke kan løses opp lenger og legger seg på bunnen. De fleste bakterier tåler ikke det høye saltinnholdet og dermed går til grunne, noe som til slutt reduserer utviklingen av dårlig ånde. . Te tre olje er også et produkt av naturen som har en bemerkelsesverdig antibakteriell effekt. Den ekstraheres fra bladene og grenene til det australske te-treet og inneholder et stort antall forskjellige essensielle oljer som kan hjelpe med medisinske problemer.
En av dem er selvfølgelig dårlig ånde. Som med de fleste husholdningsmidler, hjelper essensielle oljer med å redusere bakteriene i den orale floraen som er ansvarlig for dårlig ånde. Mer om dette emnet under.
Te tre olje xylitol er best kjent fra tyggegummi, hvor det fungerer som sukkererstatning. Imidlertid kan det også være ekstremt nyttig for å bekjempe dårlig ånde. Xylitol kalles også bjørk sukker og tilhører gruppen av stoffer kjent som sukker.
Sammenlignet med husholdningssukker kan ikke kroppen metabolisere xylitol, og det er derfor den ikke har noe kalorier. Studier viser at stoffet kan forhindre tannråte fordi det er giftig for de aktuelle bakteriene. Dermed hjelper stoffet mot begge karies og dårlig ånde og anbefales til alle.
Redusert salivasjon kan også være årsak til dårlig ånde. Spytt inneholder mange immunologiske stoffer som hjelper til med å opprettholde en sunn oral flora. Hvis mindre spytt er produsert, balansere kan bli opprørt og luktdannende bakterier kan sette seg.
Tyggegummi stimulerer de store spyttkjertler og produserer mer spytt, som hjelper til med å forsvare seg mot bakterier og normaliserer oral flora. Forbedring munnhygiene kan høres banalt ut i begynnelsen, men det er faktisk det viktigste elementet på listen for effektivt å eliminere dårlig ånde. Dårlig hygiene fører til dannelse av plakk der bakterier formerer seg veldig effektivt og forårsaker dårlig lukt.
Med grundig munnhygieneden plakett kan fjernes, antall bakterier reduseres og problemet med dårlig ånde løses. Det anbefales å pusse tennene to ganger om dagen i omtrent to minutter, bruke mellombørste rombørster og børste tunge med en tungerenser. Munnskylleløsninger bidrar også til å forhindre dårlig ånde.
