Influensa er en sykdom forårsaket av influensavirus og fører til symptomer som starter raskt. Disse inkluderer tørr hoste, samt alvorlig ondt i halsen, hodepine og verkende lemmer. Influensa er vanligvis ledsaget av høy feber (opptil 40 ° C) og tilhørende lav kroppstemperatur.
De berørte føler seg veldig syke og slappe. De influensa forekommer oftere i vintermånedene, ettersom kroppen blir mer utsatt for viruspatogener på grunn av temperaturene. Det varer ofte mellom to og tre uker.
Influensa bør behandles av lege, spesielt for barn, under graviditet og i alderdommen. Den årlige influensavaksinasjonen spiller også en viktig rolle her. Hvis influensa forekommer, kan forskjellige hjemmemedisiner bidra til at symptomene avtar raskt.
Disse husholdningsmidlene brukes
Følgende husholdningsmidler kan brukes mot influensa:
- Varm kyllingsuppe
- Varm te
- Behagelig romklima
- Hvil og avslapning
- innånding
- Klurgende
- Nesedusj
søknad: Kyllingsuppe kan kjøpes ferdig laget i supermarkedet. Det fungerer imidlertid bedre når det er friskt. For dette formålet tilberedes kyllingben med suppegrønnsaker og forskjellige krydder.
Effekt: Kyllingsuppe inneholder mye protein og sink, som støtter kroppens immunsystem. Dermed kan immunresponsen mot viruspatogenene reguleres. Hva du må vurdere: Kyllingsuppe nytes best varm, da tilleggsvarmen kan hjelpe med sår hals.
For hvilke sykdommer hjelper husholdningenes middel også? Varm kyllingsuppe kan også hjelpe med sår i halsen eller hovne mandler (tonsillitt). Bruk: Det er forskjellige typer te som passer mot influensa.
Disse inkluderer fremfor alt kamille eller lime blossom te peppermynte te eller en ferdigblandet influensate fra apoteket. Effekt: Varmtvannet avlaster smerte in halsen og hals område. I tillegg har teen en fuktighetsgivende effekt på slimhinnene, som støtter immunsystem.
Hva du må vurdere: For at de aktive ingrediensene i de enkelte tesortene skal kunne utfolde seg, anbefales fersk tilberedning. For hvilke sykdommer hjelper husholdningenes middel også? Varm te hjelper også med betennelse i bihulene.
Anvendelse: Et behagelig romklima er assosiert med en romtemperatur på ca. 20 ° C. Fuktigheten i rommet er også viktig. En luftfukter eller en bolle med vann kan hjelpe deg her om nødvendig.
Effekt: I tilfelle influensa, svetting og økning i kroppstemperatur fører til en raskere fare for dehydrering. Romklimaet er derfor viktig for å motvirke disse mekanismene. Hva må tas i betraktning: Om vinteren anbefales det generelt å plassere en bolle med vann i varmeovnene eller henge den på dem for å unngå for tørr luft.
For hvilke sykdommer hjelper husholdningenes middel også? Et behagelig inneklima er også veldig viktig for bihulebetennelse og brystet hoste. Søknad: Under en influensa, hvile og avslapping er veldig viktige for kroppen.
Derfor bør enhver fysisk anstrengelse unngås, og sengeleie bør oppbevares det meste av dagen. Effekt: En influensa er en stressreaksjon for kroppen, som er forbundet med mye energiforbruk. Hvis hvile og restitusjon mangler, er influensasymptomene langvarige og kan til og med forverres.
Hva må tas i betraktning: Til tross for hvile og restitusjon, bør frisk luft sikres. For eksempel anbefales en ti minutters spasertur med varme klær til tross for influensa. For hvilke sykdommer hjelper husholdningenes middel også?
Hvil og rekreasjon spiller også en viktig rolle i utvinningen av mange andre sykdommer, for eksempel gastrointestinale infeksjoner (gastritt). Slik bruker du det: Det er flere mulige løsninger for innånding i tilfelle influensa. En populær variant er å puste inn kamille te.
Dette skal nykokes til dette formålet. Effekt: Kamille inneholder mange aktive ingredienser som har en betennelsesdempende og regulerende effekt på kroppens egen immunsystem. Ved å puste inn kommer disse direkte til de irriterte slimhinnene og lindrer symptomene.
Hva må tas i betraktning: Innånding med essensielle oljer anbefales ofte. Forsiktighet bør utvises her, spesielt med astmatikere, da disse ofte har en irriterende effekt på luftveier. For hvilke sykdommer hjelper husholdningenes middel også?
Innånding er også spesielt godt egnet for bihulebetennelse og feber.applikasjon: fersk kamille eller salvie te er spesielt egnet som løsninger for gurgling i tilfelle influensa. Alternativt kan saltoppløsning også kjøpes. Gurglingen skal gjøres i minst et halvt minutt.
Effekt: Gurglingen av forskjellige løsninger fører til en fukting av de irriterte slimhinnene i området halsen og hals. Avhengig av gurglingløsningen har de forskjellige ingrediensene en direkte lokal effekt. Hva må tas i betraktning: I tilfelle svelging vanskeligheter, gurgling anbefales ikke under noen omstendigheter, da dette kan føre til at løsningen kommer inn i luftveier.
For hvilke sykdommer hjelper husholdningenes middel også? Gurgling hjelper også med betennelse i halsen. Bruksanvisning: Nødvendige redskaper for nesedusj bør best kjøpes på apotek eller apotek.
Bruken av enheten er individuell i henhold til pakningsvedlegget. Effekt: En neseduske skyller og renser luftveier av nese. Slim og bakterier kan skylles ut, og gir dermed friere puste.
Hva du må ta i betraktning: Hvis slimhinnene er veldig hovne, bør ikke nesedusj brukes. Det kan skje at skyllingen forblir i nese. For hvilke sykdommer hjelper husholdningenes middel også? En nesedusj er også egnet for betennelser i bihuler og høy feber.
