Hva koster et diett med epleeddik?
I utgangspunktet kostnaden for et epleeddik kosthold er ikke dyrere enn et sunt, balansert kosthold. Man bør spise mye fersk frukt, grønnsaker og fullkornsprodukter med dette kosthold. Med frukt og grønnsaker kan du kjøpe sesongbaserte produkter, men også billige frosne bær.
Ferske produkter er dyrere enn ferdigmat og fullkornsmat er dyrere enn hvitt melprodukter. Imidlertid inneholder disse matvarene mye fiber og næringsstoffer, de brytes ned saktere av kroppen og derfor holder de deg mett lenger.
