Hvilke forskjellige ankelleddortoser er tilgjengelige?
Ved ankel felles ortoser, det er forskjeller i konstruksjonen og materialet som brukes på den ene siden og i kvaliteten på den andre. Enkle ortoser kan for eksempel kjøpes i sportsbutikker. Profesjonell ankel felles ortoser, derimot, er vanligvis bare tilgjengelig fra en medisinsk forsyningsbutikk.
Når det gjelder konstruksjon, kan det skilles mellom stive, halvstive og fleksible ortoser. De stive variantene består vanligvis av to skinner som omgir og fikser ankel felles sideveis. Disse strammes med bånd eller stropper.
Dette forhindrer bevegelse i ankelleddet bortsett fra bøyning og forlengelse, dvs. senking og løfting av foten. Ubøyelig ankelleddet ortoser er nødvendige etter nylige skader på leddbåndstrukturer. Halvstive ortoser ligner derimot en slags strømpe som trekkes over foten og nedre bein og bundet. Dette gir større mobilitet på den ene siden og støtter stabilitet på den andre. Denne typen ankelleddet ortose brukes for eksempel av idrettsutøvere som ønsker å gjenoppta trening nøye etter en gjenopprettet skade.
Hvordan fungerer en ortose?
An ankelleddortose omgir skjøten og sitter tett der. De faste elementene har en stabiliserende effekt. Dette avlaster leddbåndene og gir beskyttelse mot uriktige bevegelser og om nødvendig smerte lettelse.
Bevegelsene i leddet styres av ortosen, og det forhindres fra å bryte ut under bevegelse. Sammenlignet med et bandasje (ankelbandasje), for eksempel, begrenser ortoser derfor handlingsserien til fordel for større stabilitet. En rollebesetning oppnår derimot maksimal stabilitet, men forhindrer mobilitet. De ankelleddortose tilbyr derfor et godt kompromiss mellom mobilitet og stabilitet og brukes derfor ofte.
Hvordan tar jeg på en ankelortese riktig?
Ved montering av en ankelleddortose, må du sørge for at den passer komfortabelt, men likevel omgir skjøten godt. Forskjellige innstillinger kan gjøres avhengig av modell. Først og fremst bør hælstøtten justeres med borrelåsfeste slik at sidedelene tilpasser seg godt til skjøten. Alle andre fester og stropper skal også være åpne og løse.
Deretter påføres ankelleddortosen. Foten skal være i 90 graders stilling. Foten er plassert i midten.
Nå strammes alle borrelåsbånd vekselvis. Først løst og deretter noe strammere. Til slutt skal ankelortosen passe godt uten å utøve for mye press.
Hvis ortosen glir, er den enten for løs eller passer ikke. Hvis ortosen er tett eller det er en følelse av ubehag i foten, er den for stram. Alle som har problemer med å få på seg leddortosen, kan for eksempel få hjelp fra en medisinsk forsyningsbutikk.
