Hvor kan jeg finne resepter for å gå ned i vekt med kule / homeopati?
Gå ned i vekt med kuler gir ikke en klar kosthold som de fleste andre dietter gjør. Det anbefales bare å spise kalorifattig og sunn kosthold og å få mye mosjon i hverdagen. Når å miste vekt med kuler kan du velge oppskrifter etter dine egne behov.
Det er ingen oppskrifter på å miste vekt med kuler i seg selv. Hvis du vil gå ned i vekt med hCH-kuler som en del av hCG kosthold, det er bøker og nettsteder som har tilsvarende oppskrifter med et kaloriinnhold på mindre enn 500 kalorier. For hCG dietten du kan derfor søke etter oppskrifter som passer inn i diettplanen din.
Hvor mye kan du gå ned i vekt med denne dietten?
Vekttap når du går ned i vekt med kuler, avhenger veldig av den opprinnelige situasjonen, dietten og trening i vekttapfasen. Hvis du spiser et spesielt lite kalori diett og trener mye, er vekttapet mye mer positivt enn med mindre endringer i kostholdet. Når man går ned i vekt med hCG-kuler, skal man kunne gå ned i opptil 12 kilo på 21 dager.
Unngå jojo-effekt
For å unngå en jojoeffekt når du går ned i vekt med kuler, bør homøopatiske midler balanseres gradvis. Risikoen for en jojoeffekt avhenger sterkt av mengden vekttap og tiden du går ned i vekt. Hvis du mister mye vekt på veldig kort tid, øker risikoen tilsvarende. For å unngå yoyo-effekten, anbefales det å endre dietten til et permanent sunt, balansert kosthold etter dietten. Regelmessig trening hjelper til med å opprettholde ønsket vekt og kulene for å miste vekt bør være skur, dvs. gradvis redusert i mengde.
Kostnader
Kostnadene ved å miste vekt med kuler består av produktkostnadene til de homeopatiske legemidlene og ernæringen. Kjøper du fersk frukt og grønnsaker, kjøtt og fisk av høy kvalitet som en del av kostholdet ditt, er kostnadene dyrere enn for ferdige produkter, men de er betydelig sunnere. Kostnadene for globulene varierer for de forskjellige rettsmidler og for enkeltmedisiner og komplekse midler.
10 til 20 gram kuler kan kjøpes for mellom 5 € og 15 € i gjennomsnitt, avhengig av løsningen. En 10 gram flaske inneholder omtrent 1,200 kuler. Hvis du tar 5 kuler tre ganger om dagen, betyr dette at en flaske varer i nesten tre måneder. For hCG metabolsk diett det er komplette sett som inneholder matvarer og kuler. Slike sett kan kjøpes for en 21-dagers metabolsk kur for omtrent 135 €.
