Hvordan kan du oppdage eggløsning?
Det er ofte veldig vanskelig å oppdage eggløsning. En nøyaktig dato eller tid kan ikke bestemmes ut fra fysiske symptomer. Basert på noen symptomer og fysiske endringer, er det imidlertid i noen tilfeller mulig å begrense den omtrentlige perioden på to til tre dager når eggløsning forventes å forekomme.
Forutsetningen for dette er en relativt vanlig kvinnesyklus. En metode for å bestemme eggløsning er å måle den basale kroppstemperaturkurven. Den basale kroppstemperaturen måles med et termometer, vanligvis i munnog skrevet ned for hver dag i syklusen.
Dette gir en temperaturkurve for hver syklus. En konstant basal kroppstemperatur på ca. 36.5 ° C i løpet av den første halvdelen av syklusen er karakteristisk. Rett før eggløsning faller kroppens basstemperatur med ca. 0.4 ° C, bare for å stige igjen med et kraftig hopp etter ca. 10 til 12 timer.
Etter å ha registrert noen få sykluser, kan eggløsningen bestemmes relativt nøyaktig med en vanlig syklus. I tillegg kan livmorhalsslimet gi informasjon om eggløsning oppstår. Cervical mucus er en plug av slim som sitter på toppen av cervix og representerer dermed en naturlig barriere.
Rett før eggløsning blir livmorhalsslimet tynnere og trekker tråder. Det er også kjent som spinnbart slim. Livmorhalsslimet forblir spinnbart i omtrent tre dager etter eggløsning og er derfor gjennomtrengelig for sperm.
Et annet tegn som noen kvinner gjenkjenner eggløsningen deres er den midterste smerten. Dette trekker smerte i underlivet, som oppstår under eggløsning, er et veldig usikkert tegn. De fleste kvinner føler seg ikke den midterste smerten eller bare veldig sjelden.
Tegn på eggløsning
Noen kvinner merker nøyaktig når de har eggløsning, andre har ingen symptomer i det hele tatt. Eggløsning utløses av at et egg frigjøres fra eggstokken i egglederen på grunn av en endring i hormonsammensetningen i kvinnekroppen. Tidligere har flere eggceller også vokst under påvirkning av hormoner, men bare den mest utviklede og største eggcellen passerer i egglederen og vandrer dit mot livmor.
Overgangen av dette egget fra eggstokken til egglederen er utløst av sammentrekning av muskelvevet i eggstokken. Denne sammentrekningen oppleves av noen kvinner som et litt smertefullt trekk i underlivet (Mittelschmerz). Brystsmerter ved eggløsning, endret vaginal utflod og ryggsmerter kan også være tegn på eggløsning.
Libido kan økes i løpet av denne tiden. Kroppstemperaturen stiger litt på eggløsningstidspunktet. Forekomsten av menstruasjon er ikke et sikkert tegn på at eggløsning har skjedd. Som regel kan ikke eggløsning føles.
De fleste kvinner merker ikke eggløsningen. Imidlertid merker noen kvinner regelmessig endringer i løpet av menstruasjonssyklusen, noe som får dem til å konkludere med at eggløsning har skjedd. Noen kvinner føler seg svake smerte i underlivet under eggløsningen, som kalles Mittelschmerz.
Men dette smerte forekommer ikke nødvendigvis hver måned, slik at eggløsningen ikke kan bestemmes med sikkerhet. Noen kvinner opplever andre endringer, som økt lyst eller økt irritabilitet. Hvis du er mer interessert i dette emnet, endres kvinnens kroppstemperatur, den såkalte basale kroppstemperaturen, i løpet av syklusen.
På tidspunktet for eggløsningen øker temperaturen med 0.5 til 1.6 ° C. Denne økningen kjennes vanligvis ikke av kvinnen selv, men hvis temperaturen måles regelmessig, kan denne oppgangen oppdages. Hvis temperaturstigningen oppdages, indikerer dette at eggløsningen allerede har skjedd.
Etter eggløsning produserer egget hormonet progesteron, som får kroppstemperaturen til å stige. Kvinnen fruktbare dager er 2 til 3 dager før kroppstemperaturen stiger. Derfor anbefales det å ta kroppstemperaturen hver morgen i noen måneder og plotte en temperaturkurve.
For å kunne komme med en pålitelig uttalelse om fruktbare dager, er det viktig at menstruasjonssyklusen er regelmessig. Brystsmerter er et av de mulige symptomene på kvinnesyklusen. Brystsmerter skal ikke betraktes som patologiske, men snarere som en normal bivirkning av hormonelle svingninger i syklusen.
Brystsmerter finnes ofte i sammenheng med premenstruelt syndrom. Dette er et kompleks av symptomer som hos noen kvinner begynner omtrent en uke før menstruasjon og kan også fortsette under menstruasjonen. Eggløsning, derimot, forekommer ikke på dette stadiet.
Eggløsning, også kalt eggløsning, finner sted rundt den 14. dagen av syklusen. Noen kvinner opplever eggløsning som trekk magesmerter. Brystsmerter er ganske utypiske.
Den svært korte hendelsen til eggløsning er uansett vanskelig å begrense i tid av symptomer. I prinsippet, brystsmerter, spesielt i form av en følelse av spenning og trekking, er mulig. De brystsmerter er da vanligvis ikke begrenset til et bestemt område, men påvirker ofte hele brystet.
Sterkt ensidig, langvarig og intens smerte indikerer mer sannsynlig andre årsaker, som betennelse eller svulster, og bør derfor avklares av en spesialist. Etter eggløsning, brystet smerter kan oppstå i løpet av syklusen. Stort sett er de en del av premenstruelt syndrom, Kort PMS.
Eggløsning finner sted rundt den 14. til 17. dagen av syklusen. Med en gjennomsnittlig lengde på 28 syklusdager, tar det omtrent en til to uker etter eggløsning til neste periode. I denne såkalte andre halvdelen av syklusen etter eggløsning, klager som ømhet i brystet, brystet smerte, oppblåst mage, hodepine og humørsvingninger er vanlig.
Dette komplekset av symptomer er kjent som premenstruelt syndrom. Grunner til premenstruelt syndrom blir diskutert forskjellig i fagmiljøer. Flere faktorer, for eksempel en viss disposisjon, hormonell påvirkning av kvinnesyklusen og miljøfaktorer ser ut til å spille en rolle.
I løpet av andre halvdel av syklusen dominerer hormonet progestin. I tilfelle av graviditet, dette hormonet er ment for å opprettholde graviditeten. Hvis egget ikke blir befruktet, faller progestinnivået igjen og menstruasjon begynner.
Det høye gestagen-nivået etter eggløsning har innflytelse på utviklingen av brystsmerter. Noen kvinner opplever en litt økt følsomhet i brystvortene rundt eggløsningen. Denne følsomheten ligner mest på en liten irritasjon, men på ingen måte reell smerte.
Brystvortene kan være følsomme på grunn av hormonell påvirkning under eggløsning. Videre fører konstante ombyggingsprosesser av brystvevet til at brystet og brystvortene noen ganger føles følsomme. Disse konverteringsprosessene er helt naturlige og forekommer også på grunn av hormonell påvirkning.
Dette gjelder fremfor alt brystvevet til unge kvinner og kvinner i middelalderen. I tilfelle følsomme brystvorter kan det bidra til å unngå ytre stimuli som ustabil berøring, men også innsnevring av klær eller ubehagelige materialer. Eggløsning kan noen ganger være ledsaget av magesmerter og smerter i magen, som vanligvis ligger i underlivet. Typisk for denne typen magesmerter er en trekkende eller stikkende karakter.
Intensiteten av smertene varierer fra kvinne til kvinne. Bare noen få kvinner opplever faktisk mage smerter under eggløsning. Vanligvis er magesmerter lokalisert på den ene siden, nemlig den siden eggløsning oppstår.
Det kalles ofte Mittelschmerz, fordi eggløsningen oppstår rundt midten av syklusen. I motsetning til det som ofte antas, skyldes ikke smerten direkte av det hoppende egget, men av en lett irritasjon av bukhinnen. Når eggløsning oppstår, blir det litt væske i form av lymfe or blod lekker ut og kan irritere bukhinnen.
Dette manifesterer seg da som moderat smerte. En varmtvannsflaske kan bidra til å lindre smertene. Varigheten av smerten skal ikke overstige flere timer.
Lengrevarende smerte indikerer mer sannsynlig andre årsaker. Alvorlig ryggsmerter er ganske utypisk for eggløsning. Hos noen kvinner forekommer det under eggløsning i kombinasjon med den såkalte Mittelschmerz.
Denne smerten er hovedsakelig lokalisert i underlivet og varer fra noen få minutter til flere timer. Mittelschmerz kan også spre seg fra underlivet til bekkenet og den nedre korsryggen. Lett smerter i korsryggen og en slags trekking og spenning i denne regionen er derfor ikke uvanlig.
Imidlertid ryggsmerter som varer i flere dager eller er veldig intens, bør legen avklare. Eggløsning kan forårsake en liten flekk, også kjent som ovarieblødning. Denne blødningen kalles også flekker i medisinsk terminologi.
Det er ikke, som ofte feilaktig antas, en mellomblødning. Ovarieblødning forekommer ikke hos hver kvinne og er ikke et sikkert tegn på eggløsning, da lett flekk kan forekomme fra tid til annen uten spesiell grunn eller medisinsk tilstand. Derfor er det ikke mulig å trekke konklusjoner om eggløsning på grunnlag av flekker.
Ovarieblødningen er av veldig liten intensitet. Det er noen få dråper lys til mørkerød eller til og med brunaktig blod. Blødningen kan ledsages av en lett, trekkende smerter i underlivet, men det kan også være smertefritt.
Det såkalte ”livmorhalsslim”, slimet i cervix, er også gjenstand for endringer i den kvinnelige syklusen. Når eggene modnes i eggstokken, forårsaker hormonelle prosesser foringen av livmor å vokse og bli bedre forsynt med næringsstoffer. Dette gjøres for å forberede det på mulig implantering av det befruktede egget.
Samtidig er slimet i cervix endrer konsistensen for å gjøre det mer gjennomtrengelig for sperm. Kvinnen merker dette når hun har en tynn, elastisk utflod som kan trekkes langt fra hverandre med fingrene. Denne konsistensen av slim indikerer kvinnens fruktbare dager.
Urenheter i huden og kviser er blant de mulige endringene som kan oppstå rundt eggløsningen. Hudfeil forekommer hos mange kvinner hovedsakelig rett før menstruasjonen og sjeldnere under eggløsning, på grunn av hormonelle endringer i løpet av syklusen. De tilhører ofte symptomkomplekset av premenstruelt syndrom.
