Alle kjenner regelen etter å ha spist, spesielt etter et overdådig måltid, om å ta en pause på to timer før du tar stupet i forkjølelse Vann. Hvis du hopper over det, mage kramper og påfølgende drukning Døden sies å forekomme. Dette rådet er ikke sant. Du trenger ikke gjøre noen vitenskapelig forskning for å motbevise dette, for hvis du jogger etter å ha spist, besvimer du ikke med en gang. Det er ingen sammenheng mellom å spise, mage kramper og svømming.
Faktaen er.
At kroppen blir sliten og treg etter et overdådig måltid. Årsaken til dette er underforsyningen til blod til hjerne og resten av kroppen. Faktisk, en stor del av blod er nødvendig i fordøyelseskanalen.
Men etter et fett og betydelig måltid er det ingen som ønsker å trene uansett. Så kroppen er ikke utsatt for kramper etter måltidet, men bare mindre effektivt.
Forsiktig
Unntaket: hos mennesker med kardiovaskulære problemer og spesielt eldre, kan den dobbelte belastningen på kroppen faktisk føre å kollapse. Så bunnlinjen er å bruke sunn fornuft når det gjelder svømming etter å ha spist.
konklusjonen
Det er imidlertid mindre viktig å bekymre seg for mulig mage kramper fra overspising enn det er å bekymre seg for de største farene ved svømming, nemlig overtillit og hensynsløshet.
