Interaksjoner av magnesium med andre stoffer (mikronæringsstoffer, mat, medisiner):
D-vitamin og kalsium
Den aktive formen for vitamin D (kalsitriol) kan øke tarmene absorpsjon, det vil si absorpsjon gjennom tarmen, av magnesium i liten grad. På den andre siden, magnesium absorpsjon ser ikke ut til å være kalsitriol-avhengig, i motsetning til absorpsjon of kalsium og fosfatDet er kjent at økt inntak av kalsium rammer magnesium balansere. Imidlertid magnesiummangel gir lavt serum kalsium nivåer, dårligere parathyreoideahormon (PTH) handling, og også dårligere vitamin D handling.
Kalium
Magnesium og kalium er kvantitativt de viktigste elementene i det intracellulære rommet, med magnesium som det nest mest utbredte intracellulære kationen. På grunn av dette er magnesium homeostase nært beslektet med kalium homeostase. Betydelige kationstap forekommer ved gastrointestinale lidelser - malabsorpsjon, oppkast, diaré - diuretika, alkoholog antibiotika. Resulterende magnesiummangel øker nyrene kalium tap - men mekanismen deres er uklar. I tillegg er hypomagnesemi (magnesiummangel) øker permeabiliteten til kalium gjennom K + -kanaler, noe som resulterer i et ulikt forhold mellom ekstracellulært og intracellulært kalium, med negative effekter på hjertemuskelen handlingspotensial. Følgelig er interaksjoner av kalium og magnesium involverer gastrointestinal absorpsjon, nyreutskillelse og endogen distribusjon mellom ekstracellulære og intracellulære rom, samt forskjellige cellulære prosesser.
sink
Tilskudd av kosthold med høye doser av sink ser ut til å forstyrre absorpsjonen av magnesium. Supplerende administrasjon på 142 mg sink/ dag redusert magnesiumabsorpsjon hos unge menn og påvirket magnesium negativt balansere (forskjell mellom magnesiumopptak og tap).
Proteiner
Proteiner kan potensielt påvirke magnesiumabsorpsjonen.
Mat eller diettkomponenter
Matvarer eller næringsmiddelkomponenter som også hemmer enteral magnesiumabsorpsjon:
- Fytinsyre (fytater)
- oksalat
- fosfater
- Langkjedede mettede fettsyrer
- Garvesyre i kaffe og svart te
Disse matvarene eller diettkomponentene danner et lite løselig, ikke-absorberbart kompleks med magnesium når det absorberes samtidig i tarmen og reduserer dets biotilgjengelighet.
Eksperimentelle studier har vist at det økte kostfiber inntak reduserer magnesiumutnyttelsen. Imidlertid er det ikke klart i hvilken grad fiber påvirker magnesiumstatus.
Økt magnesiumutskillelse i urinen forekommer i:
- Økt koffeinforbruk
- Høyt inntak av bordsalt
- Regelmessig alkoholforbruk
- Kronisk acidose
Narkotika
Narkotika - antacida, antibiotikaog tetracykliner - alvorlige diaré (diaré), og absorpsjonsforstyrrelser assosiert med matintoleranse eller gastrointestinal sykdom reduserer også enteral magnesiumabsorpsjon. For andre narkotika, se “Magnesium / medisiner” nedenfor.
