Kan magnesium hjelpe med et rykende øyelokk?
Magnesium spiller en viktig rolle i overføring av stimuli til nerver og dermed funksjonen til musklene våre. EN magnesium mangel forårsaker muskler kramper og rykninger, også i øyemuskulaturen. Tar magnesium kan derfor motvirke en mulig magnesiummangel og stoppe øye rykninger.
Magnesium produseres ikke av kroppen vår selv og må derfor tas inn med mat. Mat rik på magnesium inkluderer linser, mais, havregryn, mandler og ris. Ved alvorlig mangel kan magnesium også tas som kosthold supplere i pulverform. Voksne har et daglig behov på omtrent 300 til 400 mg magnesium per dag.
Dette er diagnosen
Kortsiktig øye rykninger som ikke vedvarer, krever vanligvis ikke besøk hos lege. Imidlertid, hvis øye rykninger vedvarer over lengre tid, eller hvis symptomene er veldig alvorlige, bør det utføres en medisinsk undersøkelse. Legen undersøker øyet og kan bestemme ved hjelp av en blod test om for eksempel magnesiummangel eller hypertyreose er ansvarlig for øyetrykk.
Hvis det er mistanke om en nevrologisk sykdom, for eksempel en hjerne svulst eller multippel sklerose, blir det henvist til nevrolog. Nevrologen bruker spesielle tester for å avgjøre om det er skade på nerver. Mulige masser eller betennelser i hjerne kan utelukkes ved hjelp av bildebehandling som MR.
Det øvre øyelokk av øyet brukes til å beskytte mot fremmedlegemer og skader. En skikkelig øyelokk lukking sørger for at tårefilmen fordeles jevnt over hele øyeeplet. rykninger av øvre øyelokk skyldes overdreven aktivering av øyemuskulaturen ved nerveimpulser.
De hyppigste årsakene til rykninger er fysisk eller psykisk stress. En annen årsak til rykninger i øvre øyelokk er nervøs tics. I tilfelle en tic-lidelse, pasienter rykker øyelokkene, blunker, blunker og klipper ansiktsgrimaser. De berørte personene kan ikke kontrollere brå rykninger vilkårlig, og det psykiske stresset er tilsvarende høyt. Den mest kjente tic-lidelsen er Tourettes syndrom.
Alle artiklene i denne serien:
