Kava Kava er et planteekstrakt fra Sørhavet. Det er også kjent som berusende pepper, Kava Kava (Kawa-Kawa) er et bevist middel for mange urfolk. Virkningen av Kava Kava er veldig lik vendelrot: det har en beroligende effekt og lindrer angst. Fra 2002 til 2015 ble kava kava stort sett forbudt på grunn av vanskelige å beregne, noen ganger alvorlige bivirkninger. Den brukes nå igjen som et avslappende middel, men med innstrammet bruksinformasjon.
Hva er Kava Kava?
Kava kava er ekstraktet fra roten til en plante som heter narkotiske pepper (Piper methysticum), som er hjemmehørende i Sørhavet. Kava Kava er en busk som vokser opp til flere meter høy og har en saftig rot. Kava Kava har blitt brukt som et naturlig avslappende middel i 3000 år. Noen ganger kalt cava cava, er det fortsatt en del av tradisjonelle og for det meste religiøse ritualer i mange stammer.
Hovedsakelig drikker menn pulver av kava kava roten som en drink for å slappe av og løsne muskler. Den beroligende effekten av cava cava sies å fremme avslappende søvn. For å tilberede denne drinken, pulver ekstrahert fra røttene til kava kava-planten tilføres Vann or alkohol. Ekstraktet kan også fås ved å tygge den ferske roten.
Som kosthold supplere, Kava Kava er for det meste tilgjengelig i Tyskland i form av kapsler. Kava Kava sies å være ikke-vanedannende. Noen ganger brukes kava kava støttende i abstinensbehandlinger for alkohol narkomane.
Hva er effekten av kava kava?
I motsetning til badrian eller St. John's wort, kava kava har en depressiv snarere enn en oppløftende og stimulerende effekt på humøret. Kava kava brukes primært som et mildt psykodrog mot angst.
Den vanligste bruken av kava kava er for angst, spenning og rastløshet, og for å forbedre generelt velvære. Kava kava rot sies å ha en beroligende, angstavlastende, muskelavslappende så vel som antidepressant effekt. Sørhavsfolk bruker kava kava tygget eller malt først og fremst som et beroligende middel med avslappende effekter.
Dosering og inntak av kava kava.
Den faktiske effekten av kava kava rot skyldes kava pyronene. Disse er inneholdt i grunnstammen og består av oksygenerte forbindelser. Den eneste ulempen med kava-pyronene og årsaken til den lange uutforskede effekten er neppe Vann-oppløselig eiendom. Av denne grunn lages naturlige kava kava preparater enten i kombinasjon med etanol og Vann or aceton og vann.
Kava Kava bør tas i maksimalt tolv uker. Det daglige inntaket på 120 milligram Kava Kava regnes som anbefalt dosering, men dette bør tas med forsiktighet. Dette er fordi Kava Kava ikke skal tas, for eksempel hvis du har leveren sykdom, under graviditet eller mens du ammer.
Bivirkningene av Kava Kava
Som med mange produkter, kan bivirkninger oppstå med Kava Kava. Bivirkningene som ofte er forbundet med å ta Kava Kava er problemer og skade på leveren. Disse førte også til det kontroversielle forbudet mot Kava Kava. Imidlertid har disse bivirkningene aldri blitt bevist. Det anbefales imidlertid å ikke ta Kava Kava i tilfelle eksisterende sykdommer i leveren.
Andre bivirkninger kan manifestere seg i form av mildt gastrointestinalt ubehag så vel som hud rødhet, hevelse, kløe. Imidlertid, ved riktig bruk, kan bivirkningene vanligvis i stor grad utelukkes.
Problemer med Kava Kava
Kava Kava-preparater ble brukt og ansett som problemfrie i lang tid, da det ikke ble registrert alvorlige bivirkninger i kliniske studier. Imidlertid begynte rapporter om isolerte tilfeller av signifikante bivirkninger, for eksempel problemer med leveren, som oppstod hos personer som hadde tatt Kava Kava-preparater, å akkumulere.
Bivirkningene førte til slutt til et forbud mot kava kava i 2002, som ikke ble opphevet før 2015. Siden da har produsenter fått lov til å selge kava kava-produkter igjen med advarsler om bivirkningene. I tillegg er bruksanvisningen angående dosering og varighet av bruken revidert og utvidet.
