Magesmerter etter å ha drukket koffeinfri kaffe
Koffeinfri kaffe mangler komponenten som er ansvarlig for mange mage vondt etter å ha drukket kaffe, nemlig koffein. Imidlertid er ubehag fortsatt mulig etter å ha drukket koffeinfri kaffe. Syreproduksjonen i mage stimuleres selv uten koffein.
Avhengig av hvordan kaffen tilberedes, kan den også inneholde mer eller mindre syre. Dette er grunnen til at folk med en følsom mage har en tendens til å lide av magesmerter etter å ha drukket kaffe til tross for koffeinfrihet. Alternative varme drikker, som grønn te, er en god løsning. Du kan imidlertid også prøve forskjellige typer kaffe og måter å tilberede den på. Et melkeskudd kan også bidra til å gjøre kaffen mer fordøyelig.
Diagnose
If magesmerter med eller uten halsbrann som et resultat av kaffeforbruk forekommer ofte, a gastroskopi av spiserøret og magen skal utføres på lang sikt. Spesielt spiserøret kan bli hardt rammet av halsbrann, som bare kan vurderes pålitelig med denne undersøkelsesmetoden. Et lite kamera flyttes gjennom munn og spiserøret i magen og slimhinnen til de enkelte seksjonene blir vurdert på datamaskinen.
Den berørte personen blir satt under lett bedøvelse og merker derfor ikke prosedyren. Denne undersøkelsen anbefales også i tilfeller av gjentatt betennelse i magesekken slimhinne og mangel på forbedring av symptomene til tross for en begrensning i kaffeforbruket. Hvis klager som plutselig kramper magesmerter og diaré oppstår som et resultat av å ta melkekaffe, er det mulig å teste for intoleranse mot laktose (melkesukker). Dette er en pusteprøve som kan brukes til å vurdere metabolismen til en tidligere tatt laktose løsning.
Terapi - Hva skal jeg gjøre?
Det første trinnet, hvis klager som magesmerter eller halsbrann har oppstått som et resultat av kaffeforbruk, spesielt når kaffeforbruket er høyt, er å redusere det til et minimum. Hvis den magesmerter er hovedsakelig ledsaget eller forårsaket av halsbrann, forskjellige reseptfrie og reseptbelagte medisiner er tilgjengelige som enten binder magesyre (såkalt antacida) eller redusere dannelsen (såkalte protonpumpehemmere). Dette er også den valgte terapien i tilfelle gastritt ledsaget av venstresidig smerte i øvre del av magen.
For at magen skal sette seg, bør det spises lett mat i tillegg til redusert kaffeforbruk. Fet mat eller de som er bokstavelig talt tunge i magen, bør unngås, i det minste til magen har lagt seg og magen smerte har forsvunnet. Kjente husholdningsmidler som fenikkel or kamille te og varme på magen (f.eks. varmtvannsflaske) hjelper også til å lindre akutt magesmerter og roe magen.
Hvis magesmerter utelukkende oppstår etter å ha drukket kaffe med melk og oftere når du spiser andre meieriprodukter, bør du om mulig unngå dem og bruke laktose-frie eller plantebaserte alternativer som kokosnøtt, mandel, havre eller rismelk (se: Ernæring for laktoseintoleranse). - Magesmerter - hva skal jeg gjøre? - Magesmerter - hva skal jeg gjøre?
Alle artiklene i denne serien:
