Introduksjon
Magesmerter eller gastrointestinale plager er ofte forbundet med kosthold. Ulike organer og strukturer i fordøyelseskanalen kan være årsaken til smerte. Siden magesmerter er veldig ofte uspesifikk, det kan noen ganger være vanskelig å raskt finne årsaken til smertene.
Årsaken til magesmerter er ikke nødvendigvis i fordøyelseskanalen. For eksempel, nyre sykdom kan også være en årsak til diffus mage smerte. Derfor bør mange mulige årsaker alltid vurderes.
En viktig faktor i utviklingen av gastrointestinale plager er ernæring. I det følgende vil vi nå se på om og i hvilken grad cola og andre brus er assosiert med abdominal smerte. Det er mange myter om den populære brusen, og de fleste av dem er ikke veldig sanne. Likevel er det ubestridt at cola, som mange andre sukkerholdige drikker, kan ha skadelige konsekvenser for Helse hvis konsumert for mye og for mye.
Årsaker
Cola er tilgjengelig i en rekke varianter, men i de vanlige europeiske variantene er de forskjellige produktene like i sin sammensetning. Hovedkomponenten i cola er vann. I tillegg inneholder den hovedsakelig fosforsyre, karbondioksid, sukker og koffein.
De koffein innholdet varierer noen ganger betydelig, men kan ikke overstige den øvre grensen på 32 mg / 100 ml i Tyskland. Det er mange myter som sier at cola ofte er skadelig for Helse og noen ganger til og med livstruende. Disse er mest sannsynlig basert på ingrediensene.
I utgangspunktet kan de fleste myter avfeies som falske og ugyldige. Det er imidlertid sant at cola i store mengder kan ha innvirkning på Helse. Høyt forbruk av sukkerholdige brus som cola er vanligvis forbundet med en generelt ubalansert kosthold som vanligvis inneholder mye fett og karbohydrater.
Dette fremmer overvekt, som kan føre til sekundære sykdommer som diabetes or refluks. En gastroøsofageal refluks sykdom kan favoriseres av cola, som den inneholder koffein. Det er mistanke om at koffein fremmer utskillelsen av gastrin i mage.
Gastrin forårsaker da økt syreproduksjon. Konsekvensene er en følelse av metthet etter et måltid så vel som mage vondt og halsbrann. Kvalme og oppkast kan også forekomme.
Dette er imidlertid ikke sikkert. Videre kan forbruk av store mengder kullsyreholdige drikker, som cola, føre til flatulens og tilhørende ubehagelig mage vondt. Avhandlingen om at cola forårsaker gastritt er imidlertid ikke sant.
Det er snarere en generell livsstil og ernæringsstil som kan forverre eksisterende gastrointestinale sykdommer. Mangel på mosjon, usunn ernæring og høyt forbruk av sukkerholdige brus som cola favoriserer dermed overvekt og sekundære sykdommer. Disse kan imidlertid ikke årsaksmessig tilskrives forbruket av cola.
Ifølge ny forskning er cola imidlertid mistenkt for å fremme nyre steiner. Imidlertid har forbindelsen ikke blitt bevist tilstrekkelig. Cola inneholder oksalsyre, som kan fremme dannelsen av oksalatsteiner.
Også her er det imidlertid en multifaktoriell prosess som fører til en manifest sykdom. Typisk av nyre steiner er alvorlige, colicky smerter i øvre del av magen som stråler ut i sidene. Imidlertid kan de også være helt symptomfrie i lang tid.
I sin sammensetning skiller Cola Light seg fra Cola ved å erstatte sukker med søtningsmidler som aspartam og acesulfam. Ellers er komposisjonen stort sett den samme. Et overdreven forbruk av Cola Light kan også fremme gastroøsofagus refluks på grunn av koffeinet den inneholder.
Det gjelder også her at et høyt forbruk av kullsyreholdige drikker kan forårsake flatulens og en følelse av fylde. Generelt er det imidlertid ingen årsakssammenhenger mellom forbruket av kosthold cola og sykdommer i mage-tarmkanalen. Imidlertid mistenkes søtningsmidler også for å påvirke nyrefunksjonen og dermed fremme utviklingen av nyrestein.
Det er imidlertid ikke bevist fra hvilken dose dette er tilfelle. Også her må det tas hensyn til generelle spisevaner og livsstil med hensyn til helsefremmende så vel som helseskadelig atferd. Et generelt usunt kosthold, samt mangel på mosjon og skadelige forbruksvarer som alkohol eller tobakk, i kombinasjon med hverandre, fremmer eller forverrer mange sykdommer.
