Ord
Behandling av menstruasjonssmerter
Introduksjon
I utgangspunktet kan man behandle Menstruasjonssmerter på tre nivåer: I tillegg kvalme kan også forekomme i premenstruelt syndrom, I tillegg til magesmerter.
- Medikamentell terapi
- Alternative helbredelsesmetoder (f.eks. Naturopati)
- Fysiske tiltak (f.eks. Varme)
For akutt Menstruasjonssmerter, Diverse smertestillende kan hjelpe.
Butylscopolamine (Buscopan®) kan administreres som et antispasmodisk og dermed også smertestillende middel. Alle ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) har en antiinflammatorisk effekt, dvs. de hemmer prostaglandinsyntesen og lindrer dermed smerte. Mange av disse preparatene er tilgjengelige uten resept på apotek, men bør tas med forsiktighet og ikke mer enn tre påfølgende dager på grunn av deres mulige bivirkninger.
Ibuprofen anbefales spesielt fordi det tolereres godt og effektivt for Menstruasjonssmerter, men paracetamol or naproxen kan også brukes. Acetylsalisylsyre, f.eks. Inneholdt i aspirin, bør ikke brukes fordi det også hemmer blod koagulering. Dette kan føre til komplikasjoner, spesielt hos kvinner med tunge menstruasjon.
Hormonelle prevensjonsmidler, f.eks. spesielle p-piller, hormonspiral eller hormonimplantater kan ha en positiv effekt på menstruasjonsproblemer, hos mange kvinner smerte reduseres eller forsvinner helt. Denne terapiformen er imidlertid uaktuelt for kvinner som ønsker å få barn, kvinner som røyker og kvinner med blod koagulasjonsforstyrrelser. I tilfelle underliggende endometriose, visse p-piller kan også vurderes for medikamentell behandling. Det velkjente premenstruelle syndromet kan også behandles med prevensjonsmidler eller smertestillende slik som ibuprofen.
Alternative metoder
De urtemedisin (fytoterapi) kan noen tradisjonelle og i mange århundrer testet urteaktive stoffer. De aktive ingrediensene har forskjellige angrepspunkter og kan derfor tilpasses individuelt til alle typer menstruasjoner smerte. De essensielle oljene av kamille har en antispasmodisk og avslappende effekt.
I form av te eller til og med varme bad, kamille gir så god lettelse. De to plantene ryllik og silverweed med deres essensielle oljer og flavonoider (ryllik) eller garvemidler (silverweed) har en spesiell effekt på krampelignende klager fra livmor og tarmene. De kan også konsumeres som te, en blanding av de aktive ingrediensene er også mulig.
For vannretensjon, en helbredende te laget av nesle or bjørk blader anbefales, som har en mild dreneringseffekt. Lavendel og sitronmelisse, i form av te eller essensielle oljer har en positiv og avslappende effekt på stemningen. På apotek kan man få individuelle råd om urtemedisiner mot menstruasjonssmerter, og spesielle teblandinger kan også bestilles der.
Også rettsmidler av klassisk homeopati kan bli brukt. Imidlertid anbefales ikke selvbehandling. Det anbefales å få individuelle råd fra en ikke-lege eller en lege for homeopatifordi det rette middelet må finnes for hver kvinne.
Varme i en hvilken som helst form har en antispasmodisk effekt og lindrer symptomene. kan gi varme og i tillegg bidra til å oppnå fysisk avslapping. Også massasje eller akupressur, Presset massasje av visse trykkpunkter for å lindre smerte, hjelp noen kvinner.
Lett trening som å gå eller svømming i varmt vann, f.eks. i termiske bad, har også en positiv effekt, da blod sirkulasjon i magen stimuleres og prostaglandiner kan skylles bedre ut. Det anbefales å holde en vanlig kalender. Alle observasjoner i løpet av syklusen bør legges inn der: Type og varighet av smerte og ubehag, mulig vannretensjon og varigheten og blødningens styrke.
En temperaturmåling om morgenen anbefales også. Siden kroppstemperaturen stiger på tidspunktet for eggløsning, den månedlige syklusen og din egen kropp kan forstås bedre.
- Varmtvannsflasker
- Speltpute
- Varme bad eller
- Infrarøde lamper (varmelamper)
