Mobilisering via manuell terapi
Manuell terapi gir en mulighet til å få tak i den begrensede mobiliteten til livmorhalsen og smerte. Det tar sikte på å bruke hendene til å redusere muskelspenning og gjenopprette mobilitet, og hjelpe pasienten til å bevege seg mer fritt uten smerte. Generelt brukes manuell terapi for å korrigere funksjonsforstyrrelser i muskel-skjelettsystemet.
Imidlertid brukes den også som en diagnostisk prosedyre, da utøvende terapeut bruker hendene til å føle årsaken til problemet og dermed kan få et enhetlig inntrykk av pasientens individ. tilstand. Generelt kan man skille mellom to hovedtyper av manuell terapi: Mobilisering og manipulering: Her brukes målrettede bevegelser av forskjellige hastigheter (rask eller langsom), kraft (skånsom eller kraftig) og lengde for å bringe bein og skjøter tilbake til riktig posisjon. Dette kan også bidra til å løsne stivt vev rundt skjøter og redusere smerte.
Hvis det er problemer med livmorhalsen, kan en såkalt forlengelsesprosedyre gi lindring under visse omstendigheter. I denne prosedyren utøver terapeuten trekkraft på pasientens kropp ved hjelp av spesifikke bevegelser, som strekker seg og avlaster livmorhalsen. Slyngbordet fungerer etter samme prinsipp.
For mer informasjon om manuell terapi, se artikkelen Manuell terapi.
- Arbeid på myke vev: Dette betyr at ved å legge på trykk (f.eks massasje) til myke vev i kroppen som muskler og bindevevfrigjør terapeuten spenning, lindrer smerte og gjenoppretter fleksibilitet.
- Mobilisering og manipulering: Dette innebærer målrettede bevegelser av varierende hastighet (rask eller langsom), kraft (skånsom eller kraftig) og lengde for å bringe bein og skjøter tilbake til riktig posisjon. Dette kan også bidra til å løsne stivt vev rundt leddene og redusere smerte.
Søknader fra fysioterapi
En fysioterapeutisk behandling av livmorhalsen kan også bidra til å eliminere problemene og bidra til langvarig forebygging. Det er en lang liste med fysioterapeutiske øvelser og teknikker for å styrke og mobilisere området rundt livmorhalsen. Behandlingsmulighetene inkluderer blant annet: Øvelsene er rettet mot å forbedre holdning, gjenopprette fleksibilitet og selvfølgelig lindre smerter og forhindre kronisk utvikling.
Det er viktig at pasientene først utfører øvelsene under tilsyn slik at terapeuten kan være sikker på at de blir utført riktig og er tilpasset den enkelte tilstand av livmorhalsen. Det bør unngås å stille en selvdiagnose, fordi feil øvelser eller feil utførelse kan til og med forverre symptomene. Disse emnene kan også være av interesse for deg:
- Kalde eller varme applikasjoner
- Massasje av det dype vevet
- Elektrisk stimulering
- Ultralyd
- Taping og Kinesiologi
- Styrking og stretching øvelser som kan utføres under tilsyn og deretter komfortabelt av pasienten hjemme.
- Fysioterapi for cervical ryggradssyndrom
- Fysioterapiøvelser for nakken
- Nakkesmerter - hjelp fra fysioterapi
- Fysioterapi for en torticollis
Alle artiklene i denne serien:
