Den såkalte quadriceps femoris muskel ligger på ventralsiden (for- eller ventralsiden) av lår og består av fire forskjellige muskelhoder. Derfor er det mer kjent som firhodet lår extensor, den firehodede lårmuskelen eller quadriceps.
Hva er quadriceps femoris muskel?
De quadriceps femoris muskel er den fremre skjelettmuskelen i lår. Fordi den består av fire forskjellige deler (kalt muskelhoder), kalles den ofte noe mer dagligdags firehodet lårmuskel, firehodet lårforlenger eller annet quadriceps. Den er i gjennomsnitt mer enn 150 cm² bred og er derfor en av de sterkeste musklene i menneskekroppen. På grunn av bredden former den vesentlig sidekonturene og fronten av låret og gir dem sin form. Hvis quadriceps påvirkes i sin funksjon, kan dette ha en betydelig innvirkning på den generelle bevegelsesfunksjonen når rennende og stående.
Anatomi og struktur
Quadriceps består av fire forskjellige deler, kalt muskelhoder i medisinsk terminologi. Disse fire individuelle muskeldelene har tittelen rett lårmuskel (også kalt rectus femoris muskel), den midtre brede muskelen (vastus medialis muskel), den mid brede muskelen (også kalt vastus intermedius muskel) og den ytre brede muskelen (vastus lateralis muskel). Hver enkelt muskel hode har sine egne oppgaver og funksjoner som til slutt påvirker den generelle funksjonen til quadriceps femoris-muskelen. Rektus femoris-muskelen har sin opprinnelse både ved den fremre benete fremtredende delen av bekkenet (spina iliaca anterior inferior) og ved den øvre grensen til bekkenhylsen (medisinsk kalt acetabulum). Fibrene slutter i den vanlige festesenen, quadriceps-senen. Den vastus medialis muskelen deler seg i to deler. Den ene delen spiraler fra den langsgående beinete ryggen av lårbenet (linea aspera), over den fremre benete siden (linea intertrochanterica) av lårbenet, og rundt den beinete skaftet til den til slutt smelter sammen med quadriceps-senen. Den andre delen omgår patella mot kroppen og fester seg til den mediale leddprosessen (condyle medialis) av tibia via retellacament patellae mediale). Vastus lateralis-muskelen har sin opprinnelse i linea aspera, snor seg rundt benbenet på lårbenet og smelter i stor grad sammen med quadriceps-senen. Vastus intermedius-muskelen, derimot, begynner foran på lårbenet og ender i festesenen.
Funksjon og oppgaver
Quadriceps kalles også den firehodede lårforlengeren fordi den er den eneste ekstensormuskelen i kneledd. Av denne grunn spiller den en avgjørende rolle i nesten alle bevegelser som krever bena. Forlengelse av kneet er nødvendig når du går eller reiser deg fra en sittende eller liggende stilling, men også når du går i trapper. I tillegg til dette forhindrer quadriceps femoris muskelen kneledd fra å knekke når du står eller går. Det styrker og støtter også hofteleddet og har en betydelig innvirkning på rotasjonen av kneledd. Dette betyr at det også påvirker bevegelser som finner sted i nedre del av bena. Dermed, hvis quadriceps blir skadet eller svekket, vil det være alvorlige forstyrrelser i bevegelsesområdet. I mindre form kan disse føre til vanskeligheter med å gå eller stå. I tilfelle en alvorlig svikt i quadriceps femoris-muskelen, kan det imidlertid også skje at bein spenner helt i kneleddet, og den berørte personen klarer ikke å laste den. I andre tilfeller trekker quadriceps femoris muskelen seg ukontrollert, noe som også fører til forstyrrede bevegelser. I tillegg til funksjonene som kreves for bevegelse, har quadriceps femoris-muskelen også en beskyttende funksjon: Når kneet strekkes ut, forhindrer quadriceps sener, nerver og vev fra å bli klemt mellom kneskål og lårbenet ved å målrette mot de rette delene av muskelen.
Sykdommer og plager
Den firehodede lårmuskelen kan forstyrres i funksjonen av både ytre påvirkninger og sykdommer i kroppen (for eksempel mellomvirvelskivene). Typiske skader i quadriceps er stammer av de enkelte muskelhodene, som for eksempel kan oppstå på grunn av til overbelastning under sport eller ulykker. Disse manifesterer seg vanligvis i smerte som begrenser mobilitet. Avhengig av alvorlighetsgrad og type skade, kan ubehag og begrensninger vare flere dager til uker. Imidlertid forstyrres quadriceps også i sin funksjon av herniated plater eller av slag der L3 og L4 nerverøtter eller patellar senrefleks (PSR) har blitt svekket eller kansellert. I dette tilfellet er det mindre smerte enn nummenhet og lammelse. Som et resultat slakter eller trukker quadriceps seg bare ukontrollert, slik at utførelsen av bevegelsene som styres av den ikke lenger er mulig eller bare med store vanskeligheter. Rektus femoris muskelen er en av de korteste musklene i kroppen. Av denne grunn er det den mest utsatte av alle menneskelige muskler for å skade - som til slutt påvirker hele den firehodede lårmuskelen. Dette er fordi når rectus femoris-muskelen forkortes over tid, påvirker den også hele lengden på quadriceps. Progressiv forkortelse av quadriceps femoris-muskelen kan motvirkes regelmessig stretching øvelser som involverer sakte og forsiktig å trekke foten mot baken igjen og igjen.
