Sannsynligvis vil hver av foreldrene ha sterke barn som tror på seg selv, uttrykker sine behov uten frykt og går gjennom livet med åpne øyne. “For at et barn skal bli en selvsikker personlighet, trenger det mye varme og sikkerhet, oppmerksomhet og omsorg, men også oppmuntring og insentiv,” vet Karin Schreiner-Kürten, en kvalifisert psykolog ved AOK Federal Association. For at et barn skal bli fullt av liv og selvtillit, må det være sikkert på foreldrenes kjærlighet og hengivenhet. "Støtt barnet ditt og gi det selvtillit," råder Karin Schreiner-Kürten. "Gi barnet ditt følelsen av at han eller hun er verdifull og unik - dette vil styrke hans eller hennes selvtillit." I tillegg til foreldre, kan lærere, slektninger og venner gjøre mye for barnets positive utvikling.
Ikke glem å rose
Ros og anerkjennelse er også viktig. "Fremhev små suksesser og grip uhell som en mulighet som barnet kan lære noe fra," råder psykologen. For å få det til å føle seg i utgangspunktet akseptert, bør voksne aldri dømme barnets person, men alltid gi tilbakemelding på oppførselen. I stedet for å si for eksempel "du er dårlig", er det bedre å si "det er ikke greit at du kaster leketøyet ditt på gulvet."
Samtidig skal foreldre ikke overbeskytte sine avkom, men tillate dem aldersbestemt frihet der de kan oppdage kreativiteten og gjøre sine egne opplevelser. Når man utforsker, leker og beveger seg selvstendig, kan barnet bli kjent med seg selv og få sin første følelse av prestasjon.
Godta mening
"Hvert barn må også lære å forsvare sitt eget synspunkt og dermed akseptere motstand - dette former selvtilliten," sier psykologen. Foreldre bør godta hans mening og la ham delta i familiebeslutninger. Samtidig må hver ungdom lære å akseptere regler. Når alt kommer til alt, lærer ikke et barn som har oppfylt ethvert ønske å gjøre uten.
Dette utviklingsunderskuddet fører til lav frustrasjonstoleranse og kan vise seg å være en alvorlig ulempe senere i livet. Ifølge Schreiner-Kürten, "Mennesker med lav frustrasjonstoleranse er langt mer utsatt for å rømme til vanedannende oppførsel enn andre som har lært å gjøre uten en gang i blant."
Ikke gi opp
Foreldre bør også være klar over at de er et viktig forbilde for datteren eller sønnen. "For eksempel, alle som sitter foran TV-en i timevis selv, vil ikke se veldig troverdige ut hvis de vil forby sine avkom fra å se på TV," forklarer Karin Schreiner-Kürten. "Det er bedre å være et godt eksempel." Dette gjelder blant annet å håndtere alkohol.
Måten foreldre løser konflikter på, er også avgjørende for barnets senere oppførsel. Oppmuntring betyr også krevende. “Ikke gi opp for raskt hvis sønnen eller datteren ikke tør å gjøre noe. Vær tålmodig hvis barnet er redd for å hoppe inn i Vann på svømming basseng, for eksempel, ”anbefaler Karin Schreiner-Kürten.
