Oppsummering
Støy i kneledd kan ha forskjellige årsaker. En knekkelyd er ofte mindre alvorlig enn knusing i leddet. Knusing kan indikere en endring i brusk og dermed en begrenset glidende evne til fellespartnere og bør avklares, spesielt hvis det er forbundet med smerte.
Knusing forårsaket av posisjonsfeil og ustabilitet kan forbedres ved et målrettet styrkingsprogram. Knusing kan også lindres ved muskelstabilisering av kneleddVidere er skånsom, mobiliserende trening nyttig for å pleie strukturene, noe som sikrer blod sirkulasjon og forsyning av konstruksjonene uten å legge for stor belastning på kneledd. Svømming og sykling, for eksempel, er egnet for dette formålet.
