Patella sene

Introduksjon

Patellar senen er et grovt leddbånd som fører fra kneskål (patella) til grov høyde (tuberositas tibiae) foran på skinnbenet (tibia). Båndet er omtrent seks millimeter tykt og fem centimeter langt. Patellarsen er en forlengelse av festesen til quadriceps femoris muskel og er derfor viktig for stretching de kneledd.

I tillegg sikrer patellasene med fibertogene leddkapsel av kneledd. De kneskål avbøyer trekk fra quadriceps muskel, noe som gjør det lettere å strekke og overføre kraft i kneledd. Patella-senen er utsatt for stort stress, spesielt hos idrettsutøvere. Når en ny eller gjenopptatt tung belastning påføres, kan patella-senen bli smertefull, betent eller, i tilfelle eksisterende skade, til og med rive. Unge mennesker og idrettsutøvere lider ofte av det såkalte patellarsene-syndromet, der det gjør vondt å forankre ligamentet til patellaen.

Årsak til sykdommer

Når stretching kneet, ekstreme krefter virker på patella-senen. Disse forsterkes ytterligere ved plutselig bremsing når du stopper fra en sprint eller av bremsekreftene når du lander fra et hopp. Patella-senen er også tungt belastet når du løfter tunge vekter. Disse stammene kan føre til ulike sykdommer eller skader.

Smerter / symptomer

Smerte i området med patella-senen er vanlig. Ikke bare profesjonelle og konkurransedyktige idrettsutøvere, men også fritidsutøvere kan utvikle seg smerte i dette området. Smerte etter spesielt høy belastning på patella-senen er typisk.

Dette er spesielt idretter som involverer hopp og spurter, for eksempel hindringer. Selv kraftig bremsing når kneet er bøyd kan belaste senen. Smertene er da spesielt sterke når kneet er bøyd og strukket mot motstand, for eksempel når man går i trapper, går nedoverbakke eller når man løfter tunge belastninger.

I hvile kan smertene ofte utløses av trykk på patella-senen. I de fleste tilfeller er en sportspause tilstrekkelig for å bli kvitt smertene. Etterpå, den bein musklene bør sakte styrkes igjen (se nedenfor).