Dental plakett og skala utvikle seg over tid hos alle. Mens du fortsatt kan fjerne mykt plakett deg selv med en tannbørste og tannkrem, hardt skala kan bare fjernes av en tannlege. Du kan effektivt forhindre tannbehandling plakett ved forsiktig munn- og tannhygiene. Ved hjelp av flekker tabletter, kan du gjøre plakk synlig og dermed sjekke hvor ren du er når pusse tennene. Få detaljert informasjon om plakett og skala her.
Hvordan dannes plakk?
Plakk dannes når tennene ikke rengjøres med jevne mellomrom. I denne prosessen skjer dannelsen av plakk i flere trinn: Etter den siste børstingen av tennene dannes først en fin biofilm (pellicle) på tannoverflaten. Dette består av forskjellige proteiner fra spytt og sørger for at viktig mineraler kan lagres i tannen emalje og at tennene er beskyttet mot aggressive syrer. Over tid, bakterie akkumuleres i pellikelen, som opprinnelig var fri for bakterier. I tillegg er matrester (spesielt visse sukker byggesteiner) samt vevsceller og spytt komponenter forblir også på tannoverflaten. Mer bakterie kan enkelt festes til sukker spesielt byggesteiner, slik at utviklingen av plakk akselereres.
Myk plakk
Over tid, mer og mer bakterie dermed akkumuleres på tennene og en hvit-gul plakett utvikler seg. Hvis du oppdager en slik misfarging på tennene, er det presserende tid å pusse tennene grundig. Dette er fordi plakk fortsatt er de første timene og dagene Vann-oppløselig og kan lett fjernes av deg selv. Plakk kan dannes på tennene, men også i mellomrommene mellom tennene. Plakk dannes også lett på tennens hals. I tillegg kan bakteriene sette seg i tyggegummilommene. Siden bakteriene i plakk produserer illeluktende forbindelser, er de ansvarlige for dårlig ånde ofte forårsaket av plakk. De kan også konvertere sukker til syre, som igjen angriper tann emalje. Over tid gjør dette emalje mer porøs til den til slutt blir så sprø at bakterier kan trenge gjennom emaljen, noe som fører til tannråte.
Solid tannstein
Hvis plakk ikke fjernes, stivner den og blir tannstein i løpet av få dager. Kalsium salter fra spytt mineraliseres i prosessen og herder plakk. Hvor raskt plakett utvikler seg til tannstein, varierer fra person til person. Hos følsomme individer kan tannstein dannes etter bare to dager. Tannstein i seg selv er ikke farlig for tennene eller tannkjøtt. Imidlertid er det problematisk fordi den ru overflaten gjør det lettere for andre bakterier å sette seg og danne plakk igjen. I tillegg kan forskjellige metabolske prosesser under tannsten føre til at pH-verdien i dette området synker. Som et resultat ble den syrer og bakterier som finnes under tannstenen kan skade tannen.
Karies og periodontitt som konsekvenser
Hvis plakk ikke fjernes regelmessig, tannråte, periodontitt og gingivitt kan resultere. Imidlertid er ikke dårlig munn- og tannhygiene ikke alltid skylden. I tillegg kan følgende faktorer fremme utviklingen av plakk:
- Et dårlig kosthold
- Tenner som er tett inntil
- Kimens sammensetning i munnhulen
- En utilstrekkelig mengde spytt i munnhulen
- Utstikkende kanter av kroner eller fyllinger
Selv med veldig forsiktig munnhygiene, er det ikke alltid mulig å holde tennene helt fri for plakk og tannstein. Derfor bør minst ett besøk hos tannlegen per år være obligatorisk for voksne, og minst to for barn.
Plakk: hva skal jeg gjøre?
I motsetning til hard tannstein kan du enkelt fjerne myk plakett selv. Børst tennene grundig og ikke glem å rengjøre mellomrommene mellom tennene dine med tanntråd eller en interdental børste. Dette lar deg vanligvis bli kvitt plakk lett. Ideelt sett børster du tennene i minst tre minutter hver morgen og kveld. Det er best å bruke den såkalte feieteknikken: Plasser tannbørsten i krysset mellom tannen og tannkjøttet. Sveip deretter plaketten med små tørkebevegelser fra rød til hvit. Ikke trykk for hardt ned, ellers emaljen og tannkjøtt kan bli skadet. forskjellige hjemmemedisiner - for eksempel natron - diskuteres alltid for fjerning av plakett og tannstein. Før du bruker et slikt hjemmemedisin, bør du konsultere tannlegen din. Dette er fordi noen hjemmemedisiner kan skade emaljen i stedet for å beskytte den. Derfor er det best å strekke seg etter tannkrem og børst for å ta vare på tennene.
Gjør plakk synlig med fargetabletter
For å gjøre plakk på tennene synlig, såkalt flekker tabletter er brukt. Disse sikrer at plakk på tennene og den orale slimhinne blir fargerik. Dette gjør det enkelt å se hvor tennene ennå ikke har blitt renset med tilstrekkelig forsiktighet. Noe fargelegging tabletter kan også skille mellom gammel og ny plakett, noe som gjør det enda enklere å identifisere spesielt forsømte områder. De brukes ofte av tannleger for å kontrollere børsteatferd hos barn. Tablettene kan imidlertid også brukes privat - men ikke oftere enn annenhver uke. For små barn så vel som for personer med en jod allergi, tablettene er ikke egnet.
Tannstein bør bare fjernes av en tannlege
Du kan fjerne plakk selv - men for sta tannstein er et besøk hos tannlegen nødvendig. For mot tannstein, tannbørste, tanntråd og Co. kan ikke lenger gjøre noe. Tannsten kan fjernes enten av tannlegen selv eller som en del av en profesjonell tannrengjøring. Generelt anbefales det å utføre en slik rengjøring en eller to ganger i året. Hvis tannstein ikke fjernes regelmessig, er risikoen for forskjellige tann sykdommer slik som karies øker. Ikke prøv å fjerne tartar selv under noen omstendigheter. Ellers kan du forårsake alvorlig skade på tannemaljen.
Forhindre plakett og tannstein
Med følgende tips og triks kan du motvirke utviklingen av plakett og tannstein:
- Pensle tennene regelmessig og bruk tanntråd mellomromene mellom tennene.
- Bruk munnskyllevann.
- Rengjør tunge regelmessig med tungeskrape.
- Spis sunt kosthold og unngå spesielt sukkerholdige matvarer.
Hvis du bruker bukseseler or proteser, sørg for å rengjøre dem like nøye som tennene. Fordi plakk også kan dannes på proteser og bukseseler og fare tilstøtende tenner.
