Psyllium frø har en dobbel Virkningsmekanismen, så på den ene siden er de effektive i forstoppelse, men på den annen side er de også effektive i diaré.
Hvordan psylliumfrø fungerer for forstoppelse
De avføringsmiddel effekten av frøene i forstoppelse er basert på det faktum at slimhinnene i frøfrakkene er i stand til å binde mye Vann. I tyktarmen, hevelse av frøene og en 10-15 ganger økning i volum inntreffer. Den økte fyllingen av tarmen utløser refleks i tarmveggen som fremmer tarmbevegelse og følgelig tarmtømming.
Psyllium: Effekt på diaré
Under diaré, hevelse av frøene oppstår også. Overskuddsvæsken er bundet i tarmen, noe som fører til at avføringen blir tykkere.
Andre virkemåter av psyllium
Ved inflammatoriske tarmsykdommer er slimhinnen i stand til å binde bakterietoksiner og dermed beskytte slimhinne fra ytterligere skade.
Den fettreduserende effekten er basert på en binding av galle syrer og kolesterol til slimhinnene, hvorved disse i økende grad skilles ut med avføringen.
Bivirkninger av psyllium
I sjeldne tilfeller kan allergiske reaksjoner oppstå når du tar det psyllium, spesielt pulverformige medikamenter og flytende preparater. Spesielt i begynnelsen av behandlingen med psyllium, flatulens, kramper og en følelse av trykk kan oppstå, men dette avtar med tiden og forsvinner til slutt.
Psyllium: Interaksjoner
Siden det muligens kan komme gjennom psylliumslimet til redusert absorpsjon av andre narkotika inn blod, disse bør alltid tas bare med et intervall på omtrent en time. Diabetikere kan muligens trenge å redusere insulin dose fordi psyllium reduserer absorpsjon of sukker fra tarmen til blod.
