Oppsummering
Økningen av laktat konsentrasjon i blod avhenger av gjeldende belastning / belastning og er et avgjørende kriterium i utholdenhet ytelsesdiagnostikk. I moderne konkurransesport er målingen av laktat er uunnværlig, og slike tester finner i økende grad veien inn i fritidsidretten i området maraton forberedelse etc. laktat blir målt i den såkalte laktatnivåprøve, hvor belastningen økes kontinuerlig.
