Alle som noen gang har vært fysisk aktive vet det - ømme muskler. Men hva er egentlig muskelsmerter og hvordan utvikler det seg? De aerobe (med oksygen) og anaerobe (uten oksygen) metabolske veier er tilgjengelige for muskelen for energiproduksjon. Karbohydrater og fett fungerer som drivstoff. I den aerobe banen produserer disse drivstoffene vann ... Hvordan utvikler muskelømhet?
Struktur og egenskaper Mange aktive farmasøytiske ingredienser er tilstede i stoffet som organiske salter. Dette betyr at den aktive ingrediensen er ionisert og ladningen nøytraliseres av en motion (engelsk). For eksempel er naproxen til stede i smertestillende som reseptfri som et natriumsalt. I dette skjemaet blir det referert til som ... Salte av aktive ingredienser
Laktatnivåetesten er en av de viktigste målemetodene for å bestemme utholdenhetskapasitet og brukes for optimal treningsplanlegging. På grunn av den relativt høye innsatsen blir laktatnivåetesten nesten utelukkende brukt i prestasjonsorientert sport. Testen brukes til individuelle treningsplaner ved å bestemme verdiene av aerob og ... Laktatnivåprøve
Prosedyre for laktatnivåprøve En laktatnivåprøve utføres på roerergometer, sykkelergometer eller tredemølle, avhengig av utøverens disiplin. Avhengig av målemetode er forskjellige lastnivåer definert. I løpet av undersøkelsen økes belastningen trinn for trinn for å bestemme laktatet ... Fremgangsmåte for laktatnivåprøven Laktatnivåprøve
Kostnader ved laktatnivå -testen I tillegg til laktat -nivå -testen, gjennomfører mange idrettssentre også tester av visse blodverdier og gir detaljerte råd basert på resultatene. Avhengig av sentrum varierer prisene mellom 75 og 150 €. Kostnadene dekkes vanligvis ikke av helseforsikring. Alle artikler i… Kostnader for laktatnivåprøven Test i laktatnivå
Produkter Fruktose er tilgjengelig som et rent stoff på apotek og apotek. Det er også tilstede i utallige produkter, matvarer og drikkevarer hovedsakelig som en komponent i vanlig sukker (sukrose). Sukrose består av ett molekyl hver av fruktose og glukose bundet kovalent til hverandre og brytes ned i dets komponenter i tarmen. … Fruktose helsemessige fordeler
Synonymer i vid forstand Utholdenhetstest, utholdenhetskjøring, 12 minutters løp Cooper -testen er en løpetur på 12 minutter. Denne testen er oppkalt etter den amerikanske idrettslegen Kenneth H. Cooper, og brukes på skoler, i hæren, i valg av dommere og i forskjellige sportsspill for å teste utholdenhetsytelse. Testen er enkel ... Cooper's test
Trening Før du begynner å trene for en Cooper -test, bør du bestemme testens nåværende tilstand, dvs. hvor egnet testpersonen er. For dette formålet utføres Cooper -testen uten forutdannet opplæring, og ytelseskapasiteten bestemmes. Basert på resultatet kan en treningsplan nå utarbeides ... Trening | Cooper's test
Evaluering Cooper Test Boys 12 år veldig bra: 2650god: 2250nøyaktig: 1850tilstrekkelig: 1550mangel: 1250 Veldig bra: 2650 Bra: 2250 Tilfredsstillende: 1850 Tilstrekkelig: 1550 Defekt: 1250 13 år veldig bra: 2700god: 2300tilfredsstillende: 1900tilstrekkelig: 1600defekt: 1300 Veldig bra : 2700 Bra: 2300 Tilfredsstillende: 1900 Tilstrekkelig: 1600 Defekt: 1300 14 år veldig bra: 2750god: 2350 tilfredsstillende: 1950tilstrekkelig: 1650mangel: 1350 Veldig bra:… Evaluering Cooper Test | Cooper's test
Synonymer i vid forstand Utholdenhetstest, trinntest, Conconi -testen ble utviklet av den italienske biokjemikeren Francesco Conconi. Conconi -testen, som alle andre utholdenhetstester, prøver å bestemme den anaerobe terskelen ved utholdenhetsstress for å trekke konklusjoner om utholdenhet og treningsevne. I denne testen må utøveren øke ... Conconi -test
Conconi -testen for syklister Conconi -testen for syklister utføres på et sykkelergometer. Startintensiteten avhenger av den individuelle ytelsen og kan være 50 watt, 75 watt eller 100 watt. Det første intensitetsnivået varer i to minutter. For alle andre nivåer må man sørge for at det samme arbeidet er ... Conconi-testen for syklister | Conconi Test
Produkter Vortioxetine er kommersielt tilgjengelig som filmdrasjerte tabletter og som en oral løsning (dråper). Den ble godkjent i USA og EU i 2013 og i mange land i 2016 (Brintellix, USA: Trintellix). Struktur og egenskaper Vortioxetine (C18H22N2S, Mr = 298.4 g/mol) er et piperazinderivat. Det er tilstede i den filmbelagte ... Vortioxetin
