Først lengtes de etter og deretter utelukket så mye som mulig: Sommer og sol må være godt dosert i oppholdsrommet, slik at de ikke blir en byrde. Fra hvor mange grader varmen oppfattes som ubehagelig er den individuelt forskjellig og avhenger sterkt av den respektive aktiviteten, fuktigheten og luftbevegelsen (vind).
5 tips mot varmen i huset
Som regel oppleves romtemperaturer i området 20 til 22 grader og en fuktighet på 50 - 60% som behagelige. For å opprettholde dette idealet tilstand om sommeren må huset bygges skikkelig og leiligheten må kjøles ordentlig. Sistnevnte betyr fremfor alt å ikke slippe varmen inn i huset i utgangspunktet. For dette formålet, følgende fem tips:
- Ventilere om natten, helst i andre halvdel av natten, for det er da det er kulest. Hvis mulig, lag et skikkelig trekk!
- På dagtid skal vinduer og dører derimot holdes stengt.
- Unngå absolutt at solstrålene faller på vindusglasset! Windows skal skygge fra utsiden (persienner, markiser, persienner).
- Unngå matlaging i timevis om sommeren, hvis mulig forhåndskok om kvelden, og la nattkjøling komme inn på kjøkkenet.
- En vifte gir lindring når luften blir tett.
Generelt, jo mindre temperaturforskjellen mellom innendørs og utendørs temperatur, jo lavere er risikoen for forkjølelse og sirkulasjonsproblemer.
Klimaanlegg: usunne guzzlers.
Klimaanlegg bør bare brukes i ekstreme tilfeller. De kommer i det siste mer og mer i kryssilden av kritikk. På den ene siden på grunn av de enorme energikostnadene (sommeravbruddene er på deres bekostning). På den annen side på grunn av deres negative Helse effekter. Stadig flere klager over luftveisinfeksjoner og generell ubehag i luftkondisjonerte rom.
Førstnevnte skyldes at klimaanlegg har lavere luftfuktighet. De øvre luftveiene og neseslimhinnene tørker ut, du får en sår hals og bli mer utsatt for infeksjon. Hvis systemet ikke vedlikeholdes regelmessig, kaster det bakterie og virus i luften, noe som øker risikoen for infeksjon enda mer. Noen mennesker har allergiske reaksjoner eller er konstant irritert hud, øyne og slimhinner, lider av hodepine, tretthet og konsentrasjon problemer.
Sistnevnte er også relatert til ugunstig ionisering av luften fra klimaanlegget (overskudd av positivt ladede partikler som forstyrrer vårt velvære). Før du kjøper et klimaanlegg, bør du sjekke alt annet målinger. Ellers, i stedet for kule rom, har du bare saltede strømregninger og syke mennesker.
konklusjonen
“Hva er bra mot forkjølelse er også bra mot varmen ”- Det gamle ordtaket gjelder også for hjemmet. Selv når du bygger et hus, bør du tenke på fremtidige varme somre!
