Smerter bak på foten etter stress
Føttene er designet for sport og stress. Imidlertid blir det ofte oversett at de fine strukturene på føttene først må venne seg til visse belastninger. For eksempel når jogging regelmessig blir sirkulasjonen og musklene vant til den uvanlige belastningen mye raskere enn bindevevet i foten.
Av denne grunn, fysisk anstrengelse som jogging eller overbelastning kan føre til betennelsesendringer i bindevev or sener bak på foten. Vanligvis etter uvanlig lange turer eller jogging, den typiske, alvorlige og knivstikkende smerte i området bak på foten oppstår ikke før pasienten er i ro. Slike overbelastningsrelaterte fot smerte er vanligvis ufarlig og forsvinner igjen i løpet av få dager med passende beskyttelse. Hvis den smerte varer lenger enn tre dager, kan det være en alvorlig årsak som marsjering eller stress brudd eller senebetennelse. Derimot, overvekt eller fotfeil som splay eller vridde føtter kan også forårsake smerte når du er under stress.
Smerter i stortåen
Smerter i stortåen kan ha forskjellige årsaker. For eksempel, a brudd av storetåbeinet kan oppstå på grunn av et skadetraume, en voldsom rotasjon eller gjentatte mindre skader (mikrotraumas). Men feilposisjon av tærne kan også forårsake smerter i stortåen.
Den såkalte Hallux valgus er en feiljustering av stortåen ved bunnleddet. Hvis komfortable sko og ortopediske innleggssåler ikke lindrer symptomene, kirurgi for Hallux valgus kan bli vurdert. Inflammatoriske sykdommer som gikt or gikt også vanligvis forårsake smerter i stortåen.
Dette fører til rødhet og hevelse. Terapien består av hvile, medisinering og lite kjøtt kosthold uten alkohol. Man snakker om såkalt hamre tær når skjøten mellom de to første tå lemmer er strukket permanent. De forekommer ofte i forbindelse med en Hallux valgus. Klør tærne forårsaker også smerte fordi de to siste tærne skjøter kan ikke strekkes.
Alle artiklene i denne serien:
