Introduksjon
Under overgangsalderen (klimatiske) hormonet balansere av en kvinne endres fundamentalt. Dette har flere konsekvenser for pasienten. På den ene siden, i likhet med puberteten, må kvinnens kropp tilpasse seg helt nye hormonelle forhold. På grunn av endring av kroppen og endringen av hormoner, må pasienter svette mer under overgangsalderen. Dette kan være veldig irriterende for pasienten, men det er noen ting som kan gjøres for å redusere svetting under overgangsalderen og dermed gjøre kroppens justering lettere.
Frekvensfordeling
Hver kvinne går inn i menopause i en alder av 40-50 år. Men ikke alle kvinner lider like mye av hetetokter og svetting under menopause. Likevel blir nesten alle pasienter i større eller mindre grad påvirket av økt svette i denne perioden. Selvfølgelig, ulike faktorer som overvekt (fedme), kosthold og trening spiller en avgjørende rolle her og kan redusere (som med trening) eller øke (som med fedme) omfanget av svette betydelig.
Årsaker
Hovedårsaken til at økt svette oppstår under menopause skyldes hormonelle endringer. Overgangsalderen (klimakteriet) fører til at pasienten mister mer og mer kvinner hormoner (f.eks. østrogen). Dette fører igjen til at pasienten ikke lenger er fruktbar, som eggløsning kan ikke lenger utløses.
Hormonet FSH (follikkelstimulerende hormon) fortsetter også å avta. På grunn av denne nedgangen hos kvinner hormoner, kan pasienter svette i overgangsalderen og få gjentatte varmeutbrudd. Avhengig av hvor sterke hormonelle svingninger er, kan overdreven svetting forekomme i overgangsalderen, eller pasienten kan bare lide av sporadisk kraftig svetting. og årsaker til hetetokter
Symptomer og varighet
Alvorlighetsgraden av menopausale symptomer varierer veldig fra pasient til pasient. Et typisk symptom på overgangsalderen er økt svette eller tilbakevendende hetetokter. I tillegg mangler pasientperioden fordi kroppen produserer for få kvinnelige hormoner.
Andre symptomer som ofte er forbundet med overgangsalderen er humørsvingninger og ubalanse. Også det avtagende begjæret (tap av libido) er typisk for overgangsalderen, siden tap av fruktbarhet også reduserer ønsket om samleie hos kvinnen. Noen kvinner lider av en veldig tørr skjede i overgangsalderen, mens andre nesten ikke har noen symptomer i det hele tatt.
Hvilke symptomer som oppstår og hvor alvorlige disse symptomene er, avhenger veldig av den enkelte pasient. Det er imidlertid typisk at nesten alle pasienter svetter mer i overgangsalderen. Overgangsalderen varer også veldig fra person til person.
Det er derfor vanskelig å vurdere den eksakte varigheten av svette i overgangsalderen. Totalt sett er en pasient i overgangsalderen til henne progesteron og østrogen (kvinnelige kjønnshormoner) har nådd et minimum. Det er også viktig å understreke at menopauseprosessen innledes med en såkalt premenopause.
I løpet av denne tiden er hormonelle forhold hos pasienten allerede endret progesteron konsentrasjonen synker, mens østrogener vises relativt høyt. Overgangsalderen følges av postmenopausen, hvor hormonell balansere er restaurert. Totalt varer overgangsalderen pluss før- og postmenopausen opptil 10 år, med mange prosesser som blir ubemerket.
Som ordet "overgangsalder" allerede antyder, er dette en langvarig prosess, nemlig av år. Samlet sett varierer overgangsalderen og de tilknyttede symptomene, som svetting, sterkt. De fleste kvinner går gjennom overgangsalderen rundt 3-8 år, med noen pasienter som har så få symptomer at de knapt merker.
Det er derfor viktig at pasienten anerkjenner denne omveltningstilstanden og ikke prøver å bekjempe den eller telle årene før den endelig er over, da overgangsalderen kan være veldig individuell og forskjellig fra pasient til pasient. Et veldig hyppig og for mange kvinner er veldig stressende symptom på overgangsalderen svette, som er ledsaget av følelser av varme. Men frysing er også mulig.
Vanligvis kommer en sterk følelse av varme foran svetting, men den økte væsken på huden fordamper og dermed kjøler huden ned, og det er derfor lett frysing også kan oppstå som et symptom etter svetting. Dette er spesielt tilfelle med nattesvette under søvn. Våte soveklær forblir på huden og kjøler den ned.
Som et resultat kan det hende at den berørte personen våkner fordi du begynner å fryse. Svette kan forekomme i overgangsalderen både om dagen og om natten. Nattesvette kan være forårsaket av en overdreven reaksjon fra det autonome nervesystemet i overgangsalderen.
Dette er forårsaket av hormonelle endringer som er ledsaget av et fall i østrogen og progesteron nivåer. Imidlertid kan vedvarende veldig tunge nattesvette også indikere andre årsaker, for eksempel autoimmune sykdommer eller svulstsykdommer. Spesielt hvis ytterligere symptomer som utilsiktet vekttap og feber er til stede, en medisinsk avklaring av nattesvette skal finne sted.
Noen kvinner klager over kraftig svetting på hode, eller den hårete hodebunnen i overgangsalderen. Spesielt med tykk hår, svetting i hodebunnen er ikke uvanlig. Akkurat som i andre deler av kroppen er det mange små svettekjertler, som også kan påvirkes av økt svette.
Tykk hår og hodeplagg som luer eller hatter kan i tillegg øke svette. Men lett hår kan også føre til økt svette på hode i overgangsalderen. Hvor og hvor mye du svetter er til slutt en veldig individuell sak.
Hvis du føler deg veldig stresset av svette, er en medisinsk konsultasjon veldig nyttig. Det er også mange små svettekjertler i ansiktet, som produserer mer svette i overgangsalderen. Hetetokter og en dryppende panne eller en våt bro av nese er derfor ikke uvanlig.
Spesielt kvinner med sminke har ofte problemet at de svetter mer i ansiktet i overgangsalderen, og sminke er ikke veldig attraktiv. I disse tilfellene anbefales det å bruke lett sminke som er pustende og matt. Lette teksturer er å foretrekke fremfor konsistenser med høy dekning.
I overgangsalderen er økt svetteproduksjon et vanlig symptom. Hetetokter og svetteutbrudd forekommer noen ganger i fullstendig hvile eller under den minste anstrengelse og belastning. Det vegetative nervesystemet er ansvarlig for dette, som tar over og kontrollerer viktige funksjoner i kroppen.
Den økte reaksjonen av det såkalte sympatiske nervevævet fører til økt svette selv med den minste anstrengelse. Svetteomfanget varierer fra kvinne til kvinne. Omtrent en tredjedel av kvinnene føler seg ikke i det hele tatt, en annen tredjedel føler seg ganske lett, og den siste tredjedelen føler seg til og med veldig sterkt påvirket av symptomene.
