Fascia terapi
Hver muskel er omgitt av en konvolutt av bindevev, den såkalte muskelfascien. I mange tilfeller, alvorlig spenning i hals området påvirker ikke bare musklene, men også fascia (“limt fascia”). En målrettet fascial terapi kan bidra til å avlaste spenningen og dermed forbedre svimmelheten. Under behandlingen blir fasciae behandlet på en spesiell måte, slik at de begynner å omstille seg og bli mer smidige igjen. Fasciale terapier tilbys av fysioterapeuter og osteopater.
Kinesiotapes
Kinesotapes er en enkel, men effektiv metode for å frigjøre hals spenning og dermed lindre svimmelhet. De er elastiske klebebånd laget av bomull, som sitter fast på en spesiell måte i løpet av musklene i hals. Dette spenner huden og lindrer muskelen.
Som et resultat frigjøres spenningen og smerte er lettet. Båndene blir liggende på huden i flere dager etter at de har sittet fast, til de kommer av og må limes på nytt. Behandlingen tar totalt fem til seks uker.
Prognose
Prognosen for svimmelhet forårsaket av spenning er generelt god hvis den berørte personen investerer tid i fremtiden for å forhindre ny spenninger. Gjennom regelmessige fysioterapeutiske behandlinger, massasje og målrettet muskelstyrking, kan spenningen lett frigjøres og unngås i fremtiden. Imidlertid, hvis mangelen på trening vedvarer, og korreksjonen av kroppsholdning ikke lykkes, noe nytt spenninger vil oppstå igjen etter behandling av dagens spenninger. Det er derfor ekstremt viktig å bryte den onde sirkelen for å oppnå gode resultater på lang sikt.
Varigheten av svimmelhet forårsaket av spenning
Svimmelhet forårsaket av spenning er i de fleste tilfeller a svindel vertigo. Denne formen for vertigo forekommer vanligvis i angrep og varer ikke lenge. Vanligvis forsvinner symptomene etter noen minutter. Vertigo forårsaket av spenning kan noen ganger vare i flere timer. Hvis den spenninger behandles, forsvinner symptomene på svimmelhet i løpet av få uker.
Alle artiklene i denne serien:
