Symptomer på vinterdepresjon
Legmannstiden vinter depresjon blir i teknisk sjargong referert til som sesongdepresjon. Det forekommer hovedsakelig i de mørke høst- og vintermånedene. Årsaken er mest sannsynlig mangel på dagslys, som hos mer utsatte mennesker kan forstyrre messenger-stoffet balansere i kroppen og dermed forårsake depresjon.
Symptomene ligner på ikke-sesongmessige depresjon. Det fører til depresjon, manglende interesse for aktiviteter som ellers var morsomme, mangel på glede, tretthet og utmattelse, betydelig tap av kjøre- og konsentrasjonsproblemer. I motsetning til ikke-sesongmessig depresjon, vinterdepresjon har en tendens til å øke appetitten med vektøkning i stedet for vekttap, og søvnadferden ved sesongdepresjon forskyves mot et økt behov for søvn i stedet for søvnproblemer. Humørskap og indre spenning forekommer også.
Symptomer på graviditetsdepresjon
Symptomene som kan oppstå under graviditetsdepresjon ligner på depresjon hos ikke-gravide kvinner. Det kan føre til deprimert humør, sterk sløvhet og konstant utmattelse. I tillegg kan det være mangel på interesse eller glede i ting du ellers ville hatt glede av.
Konsentrasjonsproblemer, overdreven irritabilitet, følelsen av hjelpeløshet og spiseforstyrrelser med enten liten eller overdreven appetitt. Følelser av skyld eller mindreverdighet kan også forekomme. I tillegg klager de berørte ofte over alvorlig humørsvingninger og hyppig gråt. Angst kan også spille en rolle under graviditetsdepresjon.
Oppdage depresjon
Ikke alle er åpenbart anerkjent som deprimerte. Selv om symptomene som er beskrevet, er allestedsnærværende for den aktuelle personen og har en altomfattende effekt på hans eller hennes liv, kan det virke for utenforstående som om denne personen er sentrum for livet, vellykket og lykkelig. Noen ganger tar det år før personen kollapser eller personen må slite med depresjonen resten av livet, men fremstår upåvirket for omverdenen.
Depresjon kan også gjemme seg bak avhengighet, som alkohol og pengespill. En hyppig bytte av partner kan også være et tegn på depresjon eller depressive stemninger. En slik skjult form for depresjon er også kjent som latent depresjon.
Det fulle bildet av en depresjon må skille seg tydelig ut i forhold til andre mulige former. Ofte er ikke den berørte personen lenger i stand til å leve et selvstendig liv. Han kan ikke skille seg fra sine negative følelser og blir tilegnet dem. Diagnosen av en alvorlig depresjon kan stilles i henhold til gjeldende diagnostiske ordninger når følgende kriterier er oppfylt, hvorav minst 5 må være oppfylt over en periode på to uker
- Deprimert, depressivt eller irritabel humør over lang tid og kontinuerlig
- Betydelig redusert interesse eller glede i nesten alle aktiviteter
- Betydelig vektøkning eller vekttap uten diett (over 5% av kroppsvekten på en måned) eller betydelig redusert appetitt
- Søvnløshet eller økt søvn nesten alle dager
- Indre spenning eller rastløshet, som kan manifestere seg i rykkete, nervøse bevegelser
- Tretthet eller tap av energi
- Følelser av verdiløshet eller overdreven eller uforholdsmessig skyld
- Redusert evne til å konsentrere seg og ta beslutninger
