Psykologiske symptomer
Utmattelse er et symptom som oppstår hos veldig mange pasienter som lider av depresjon. Ulike symptomer kan forårsake følelsen av utmattelse. På den ene siden, a depresjon fører ofte til en kraftig reduksjon av stasjonen.
Dette betyr at det tar mye krefter å komme opp i alle slags aktiviteter. Selv de enkleste tingene som å gå på kjøkken eller bad kan være ekstremt utmattende. Å stå opp om morgenen kan være veldig vanskelig.
I tillegg er det også den alvorlige utmattelsen som ofte er forbundet med depresjon. På den ene siden er dette forårsaket av hyppige søvnforstyrrelser med problemer med å sovne og sove gjennom natten, samt veldig tidlig oppvåkning, men også av en indre tomhet som forårsaker permanent tretthet og utmattelse. Den konstante følelsen av å være en byrde for andre med dårlig humør og mangel på glede eller interesse, bidrar i tillegg til en følelse av fullstendig utmattelse.
Forekomsten av selvmordstanker og konstant grubling kan også føre til en følelse av alvorlig utmattelse. Tretthet, som følelsen av permanent utmattelse, er et vanlig symptom på depresjon. Trettheten kan komme som en følelse innenfra, fordi en depressiv episode kan være veldig belastende i seg selv, men det kan også være forårsaket av ofte forekommende søvnproblemer.
De berørte klager ofte over at de har vanskeligheter med å sovne eller våkner om og om igjen om natten. Oppvåkning veldig tidlig om morgenen uten å kunne sovne igjen, bidrar også til symptomet på tretthet ved depresjon. Følelsen av sløvhet er en av de tre viktigste symptomer på depresjon.
Det betyr at den berørte ofte føler en undertrykkende tyngde som gjør det ekstremt vanskelig å utføre selv de enkleste aktivitetene. Selv å stå opp om morgenen kan være torturistisk, det samme kan enkle daglige aktiviteter som å pusse tenner eller tilberede frokost. De fleste nåværende antidepressiva tar sikte på å øke drivkraften, dvs. at de er ment å redusere tapet av kjøring betydelig og dermed sikre at de berørte blir lettet over den undertrykkende tyngden og lettere kan gjenoppta hverdagslige aktiviteter.
Brooding er et relativt typisk symptom på en depressiv episode. Brooding betyr at den berørte personen tenker på de samme tingene om og om igjen, tankene i hans eller henne hode gå rundt i sirkler og er negative i naturen. Det er vanligvis en slags tvang til å klynge.
Dette betyr at den berørte personen ikke kan gruble, den kan ikke slås av og er derfor særlig plagerende. Brooding betyr derfor en slags utilsiktet sirkling rundt de samme temaene. De berørte personene når ikke en løsning mens de grubler.
Depresjon kan manifestere seg på forskjellige måter. Mange pasienter opplever en lammende hemming av kjøreturen med indre tomhet og dyp tristhet. Men til tross for mangel på ytre bevegelse, opplever mange pasienter også en ekstra indre rastløshet, selv om dette først høres ut som en motsetning.
De berørte har følelsen av at de ikke kan finne fred. Dette er ofte en grunn til de uttalt søvnforstyrrelsene som ofte oppstår. Angst kan også være et symptom som oppstår under depresjon.
For eksempel kan angst oppstå fra det faktum at den berørte personen har en følelse hver dag at dagen ikke kan styres fordi selv de enkleste hverdagsaktivitetene som å shoppe eller pusse tenner koster en enorm innsats på grunn av tap av kjøretur. Også på grunn av den triste og ikke lyse stemningen spør de berørte ofte seg engstelig om morgenen hvordan de skal komme gjennom dagen. Det finnes også typer depresjon der psykotiske tanker oppstår.
De berørte personene utvikler derfor vrangforestillinger. En av de vanligste vrangforestillinger er en uttalt og ubegrunnet frykt for å bli fattig. Mangel på glede er en av de viktigste symptomer på depresjon.
Ting som ellers brakte glede til den berørte personen, som kanskje hadde fått dem til å le eller som de bare likte å gjøre, har ikke lenger denne effekten. Alt blir utmattende og en plagerplikt. Glede kan knapt føles av de som er rammet i en moderat eller alvorlig depressiv fase.
Et eksempel på dette er barna eller barnebarna som tiden så gjerne ble brukt med. Plutselig er depressive pasienter veldig lei av å tilbringe tid sammen, de kan ikke lenger glede seg over barna sine og ønsker å være alene. I tillegg er det ofte skyldfølelse fordi de føler en slik mangel på glede og fordi de innser at de legger en tung belastning på sine pårørende.
Tristhet eller deprimert humør er også en av de tre viktigste symptomer på depresjon. Mennesker som lider av depresjon er i et trist humør, har et negativt fremtidsperspektiv og kan ikke være glade for noe. Tristheten beskrives av mange berørte mennesker som nesten lammende, det ser ut til å være noen vei ut.
Et negativt eller pessimistisk syn på fremtiden er relativt typisk for pasienter med depresjon. Det plagsomme med sykdommen er nettopp det faktum at de berørte ikke kan forestille seg at de vil føle seg bedre om noen få uker eller måneder. De har også et negativt og pessimistisk selvbilde.
Aggressiv oppførsel som sterk irritabilitet med rasende sinneutbrudd kan også forekomme i en depresjonssammenheng. De siste årene har det vist seg at spesielt menn som lider av depresjon reagerer oftere med så aggressiv oppførsel og sinneutbrudd. De typiske symptomene på depresjon er også til stede i dem, men er mer i bakgrunnen enn den aggressive komponenten som de prøver å motvirke følelser av indre tomhet og dyp tristhet.
Utbrenthet og depresjon er to forskjellige sykdommer. Utbrenthet er ennå ikke en egen diagnose i klassifiseringen av sykdommer. Imidlertid kan utbrenthet og depresjon forekomme samtidig, slik at utbrenthet også kan ledsages av depressive symptomer.
I utgangspunktet er det imidlertid for tiden sant at utbrenthet vanligvis er forårsaket av overdreven krav i arbeidshverdagen og berører spesielt dette området, mens depresjon påvirker alle aspekter av livet. Likevel viser de to sykdommene depresjon og utbrenthet mange likheter som ikke alltid gjør det enkelt å skille mellom dem. Overfølsomhet i form av økt oppfatning av berøringsstimuli er ikke et typisk symptom på depresjon.
Også kalt overfølsomhet er den såkalte høy følsomheten. I dette tilfellet reagerer visse mennesker mye mer følsomt enn andre på forskjellige stimuli (ikke bare berøringsstimuli). Så langt er det imidlertid ingen vitenskapelige bevis for at høysensitive mennesker er mer sannsynlig å lide av depresjon eller omvendt.
I de senere år har imidlertid spørsmålet blitt reist mer og mer, særlig av alternativ medisin, om det ikke kan være en signifikant sammenheng. Denne ideen er basert på at høysensitive mennesker også er mye mer utsatt for humørsvingninger, i henhold til gjeldende alternativ medisinsk mening. Dette kan igjen øke risikoen for å utvikle depresjon.
Sløvhet er et symptom som kan oppstå i depresjonssammenheng. Retningslinjene snakker imidlertid ikke om sløvhet, men om tap av interesse, tap av glede og sløvhet. Deprimerte kan ikke lenger føle glede i ting de ellers ville hatt glede av.
Gamle interesser slutter plutselig å eksistere, og hver daglige aktivitet blir vanskelig. Disse klagene betraktes som de viktigste symptomene på depresjon. Konsentrasjonsproblemer oppstår også ofte i depresjonssammenheng.
De berørte har uttalt vanskeligheter med å konsentrere seg om noe. I alvorlig depresjon kan de ikke lenger konsentrere seg om selv de enkleste tingene. Selvmordstanker er et sentralt tema i depresjon.
Mange deprimerte pasienter tenker før eller siden på selvmord som en vei ut av depresjon. Ikke alle som har disse tankene, omsetter dem i praksis, men ikke desto mindre plager tankene veldig. Det er ofte vanskelig å stole på andre mennesker, fordi selvmord fremdeles er et slags tabubelagt tema også i dag.
Depresjon er den klart vanligste årsaken til selvmordsforsøk i Tyskland. De som er syke, ser ikke lenger noen annen utvei, har følelsen av at de ikke lenger kan leve slik eller ikke vil, eller er veldig redd for å forårsake for mye lidelse for sine slektninger med sykdommen. Selvmordstanker som et symptom på depresjon kan i de fleste tilfeller også behandles godt med antidepressiva. Medisinering og psykoterapeutisk terapi er derfor det viktigste trinnet for å få kontroll over selvmordstanker om depresjon før det er for sent.
