Dette er fortsettelsen på emnet Agoraphobia, generell informasjon om emnet er tilgjengelig på Agoraphobia
Introduksjon
Personer som lider av en angstlidelse bør håndtere sykdommen, dvs. årsakene, symptomene og konsekvensene. Som med alle andre Angstlidelser, det første trinnet i en vellykket terapi er å innrømme frykten for seg selv. Som en konsekvens, agorafobi fører til store forstyrrelser i den berørte personens liv.
For å bli frigjort fra tvangstankene og frykten, er det nødvendig å starte behandlingen tidlig. En psykoterapeutisk behandling (atferdsterapi) bør aksepteres regelmessig og på lang sikt som et støttetiltak av personene, og dermed kan gode behandlingssuksesser oppnås. Hvis panikklignende forhold også er tilstede, kan det være veldig nyttig å gi tilleggsmedisinering (psykotropiske medikamenter).
Behandlingen kan omfatte flere tiltak. Siden personen lider av betydelig angst, anbefales det å først gi ham generell informasjon om angsten. Det er nyttig å forklare pasienten at frykt ikke bare kan være negativ, men også positiv.
Dette vil forklare pasienten at frykt for visse situasjoner eller gjenstander er naturlig og kan redde livene våre. Gjennom frykt beskytter vi mennesker oss mot fare fordi vi unngår det. Når folk fortsatt gikk på jakt, overlevde de bare på grunn av fryktreaksjonen.
De reagerte raskt da de ble angrepet og flyttet til sikkerhet. Selv i dag redder fryktreaksjonen fortsatt livene våre, for eksempel i trafikken. På en trafikkert vei holder frykten for å nærme seg biler oss fra å krysse kjørebanen.
Hvis en fotgjenger har oversett en bil og kan hoppe tilbake i siste sekund, dukker det plutselig opp fysiske fryktreaksjoner (racing hjerte, svetting, skjelving osv.). I fremtiden vil denne opplevelsen oppmuntre fotgjengere til å være mer forsiktige i veitrafikken. Et slikt eksempel bør bringes nærmere pasienten, da det også illustrerer de positive aspektene ved frykt.
Imidlertid er angsten mye mer uttalt hos de berørte personene enn hos friske personer. På grunn av den overdrevne frykten isolerer personen seg fra omverdenen og føler seg nådd av frykten. Det egentlige målet med terapien er å redusere panikk anfall og dermed hjelpe personen til å gå tilbake til en normal måte å håndtere de angstfylte situasjonene på.
Mennesker som lider av agorafobi miste tilliten til seg selv. De har mistet troen på at en viss situasjon kan styres av dem alene. Å bygge tillit til seg selv er derfor et annet viktig mål for terapien.
